肠易激综合征是一种临床上常见的功能性胃肠病，以腹痛或腹部不适为主要症状，排便后可改善，常伴有排便习惯改变，典型的排便习惯异常可表现为便秘、腹泻，或便秘与腹泻交替，同时可有腹胀、腹部膨胀的症状。该病起病缓慢，间歇性发作，不具有特异性，所以常常也会被误诊。在中国，大约有10-15%的人被肠易激综合征影响着，是第二大造成工作缺勤的原因（仅次于感冒）。他们做了各种检查都发现问题，却长期饱受腹痛或腹部不适、排便增多或便秘的困扰，严重影响生活质量。肠易激综合征是一组持续或间歇发作，缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。本质上来说，肠易激综合征与其说是一种病，不如说是暂时的胃肠道功能异常，就好像电器一时的接触不良，电器本身并没有损坏。就是因为各种原因导致的胃肠肌肉不正常收缩，从而引起的腹痛不适和排便异常。

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　　肠易激综合征的主要病因：

　　1、精神因素

　　病人的病情和他的情绪有密切的关系。精神压力、焦虑和周围环境的刺激会导致患者交感神经过度兴奋，诱发患者自主神经紊乱，并引起一系列临床症状。

　　2、饮食习惯

　　长期食用生冷食物、辛辣食物和过量饮酒会导致疾病的发生肠道菌群失调。研究表明，肠易激综合征患者肠道菌群失调主要表现为大肠杆菌和肠球菌数量增加，双歧杆菌和乳酸杆菌数量减少。

　　3、胃肠动力异常

　　胃肠平滑肌细胞的自我调节可以影响胃肠动力。肠神经系统对肠动力具有负面调节作用，导致肠平滑肌细胞过度兴奋，导致腹痛或排便习惯改变。

　　肠易激综合征的治疗：

　　1、药物治疗

　　医生会根据病人的不同情况不同程度，有针对性的服用药物：如果是腹痛型患者，可以服用解痉剂、肠道动力调节剂，如果是腹泻型的患者，可以服用止泻剂，如果是便秘的患者，可以服用促动力药；如果伴有焦虑抑郁等症状，可以服用抗抑郁药物，必要时可能需要进行心理行为治疗。

　　2、运动锻炼

　　体育锻炼及体力活动可以帮助胃肠蠕动规律化，转移对压力和腹痛症状的关注程度，通过提高自信心增加应对压力刺激的能力。

　　体育锻炼的方式因人而异，应遵循循序渐进的原则。建议腹泻型IBS进行瑜伽训练，对改善腹泻症状有帮助

　　3、松夏胃肠动力治疗方式

　　中医将IBS分为大肠燥热证、寒热夹杂证、脾胃虚弱证、肝气乘脾证、肝郁气滞证等证型，通过多种专家处方、胃肠动力起搏、穴位电疗等方法，对IBS的治疗取得了良好的疗效。胃肠动力治疗具体包括心理治疗，生物反馈疗法、音乐疗法等，对于有失眠，焦虑等症状者，给予音乐疗法治疗效果更佳。

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