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健康保健
恶补不是养生 养生不是滥用药物
“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。然而,这个词用在中医里面,实在太普遍不过了。春夏秋冬,食补药补,人人都在进补,一不留神,却走进“恶补”的怪圈。且慢,你的胃不是塞补品的“锅炉”。

0评论2010-11-2665185

诱发口腔溃疡的五大因素

0评论2011-01-1752202

春捂防病有讲究 上薄下厚护腰肾
民间谚语谓:“春捂秋冻”,意思是说春秋两季气候变化比较明显,机体对此要有一个适应的过程。春季不要过早减去棉毛衣服,秋季则不可过早增厚保暖。

0评论2011-02-2189350

多吃维生素C食品可预防胃癌
任何单调的饮食结构或是偏食,都会造成体内某种营养过剩,导致营养失衡,进而使潜伏在体内的癌细胞趁机发展。以胃癌为例,流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。

0评论2011-03-0556062

清明时节养生忌食“发物”
清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云:“南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,血泪染成红杜鹃。日墓狐狸眠冢上,夜归儿女笑灯前,人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉”。

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米饭+牛奶 防治糖尿病

0评论2011-05-0472171

霜降养生重点保护膝关节

0评论2011-05-2071001

有关儿童服用降压药的五个困惑
2010年修订版《中国高血压防治指南》中指出,儿科抗高血压药物首选ACEI或ARB和CCB类药物,因为此类药在标准计量下较少发生不良反应。利尿剂通常作为二线抗高血压药物或与其他类型药物联合使用,比如水肿严重的情况及由于肾脏疾病引起的继发性高血压。

0评论2011-06-1385298

中医认为:望舌可选择降压药
目前临床上常用的抗高血压药物有上百种之多,仅纯西药制剂就有利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等五大类。此外还有纯中药制剂如牛黄降压丸等,中西药复合制剂如珍菊降压片等。面对林林总总的降压药,在选用时未免有“乱花渐欲迷人眼”之感。

0评论2011-06-2496636

适合4种人群的养生餐
 目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等,这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多人的喜爱。

0评论2011-08-1699489

育儿专家:给宝宝选衣服 注意这三点
 一般婴幼儿冬季衣物常见的材质有棉、羊毛、羽绒等。就内衣而言,纯棉质地因吸汗透气、手感舒适,是婴幼儿衣服的首选。若条件允许,建议选择有机棉和天然彩棉,更加天然环保。对于外套,则需要防风、透气、保暖,而棉、羊毛和羽绒材质都不错,家长们可根据自己的经济条件和喜好选择。

0评论2011-09-0989693

饥饿时先别吃11种食物

0评论2011-09-1575869

穿心莲内酯滴丸治疗秋咳效果好
 秋季气候干燥,中医认为“燥易伤肺”,此时正是呼吸系统容易发病的季节,病人出现干咳少痰,病程长,不易好转,服用普通的抗生素不仅效果不佳,而且还会导致体内菌群失调。为此专家提醒在秋季更要注意以下的保养措施,预防呼吸系统疾病的发生。

0评论2011-10-2487862

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