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健康保健
老人吃西红柿 做熟的好
好嚼、营养丰富,通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点,成为很多老人的桌上佳品,有些老人,甚至还会将其当作是日常的水果来吃。

0评论2010-06-1959854

健脾养胃:蚕豆冬瓜皮汤
我国民间尤其北方有立夏之日尝地三鲜、树三鲜、水三鲜的习惯。这地三鲜是指新鲜下地的时蔬苋菜、元麦和蚕豆或蒜苗。蚕豆含蛋白质、碳水化合物和少量脂肪等,所含磷脂是细胞膜、线粒体膜、微粒体膜结构的物质基础,膜的通透性等亦都依赖于磷脂,对人体补充营养

0评论2010-07-2766188

容易导致低血糖空腹吃荔枝
夏季的时候很多人没有胃口吃饭,通常以吃水果充饥。如果开车前空腹大量吃荔枝,易增加交通意外的风险。这是因为空腹吃荔枝,会导致低血糖。

0评论2010-08-2779421

减肥时一定不要碰的蔬菜水果
对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解,当然可以弄一个有糖分数值的清单,在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以找到。理论是不是正确,我也不能判断,但是听起来前途还是很光明的。

0评论2010-09-0154122

中秋时节的养生保健法则
很快又到中秋节,中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外,你还会想起什么?答案就是要保健养生。因为秋天的来临,气候也会渐渐变得干燥起来。这个时候你要在饮食和个人护理上做好准备,以迎接干燥的秋季。

0评论2010-09-1152346

上班族最希望的早餐

0评论2010-10-0556085

注意了 15种家常菜或致死亡

0评论2010-10-1064084

久坐、用眼过度!教你上班族的养生经
十年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法。

0评论2010-10-2278587

绝不能过夜吃的八种的食物
晚上炒了一盘菜,没吃完,第二天再吃,当然就叫“隔夜菜”。不过,正如有人问的:如果我半夜吃呢?如果我早晨炒了,晚上吃呢?

0评论2010-11-1357144

专家分析:从四个方面判断心绞痛轻重
心绞痛主要分为稳定型劳累型心绞痛、初发型心绞痛、恶化型心绞痛、卧位型心绞痛、变异型心绞痛、中间综合征、梗塞后心绞痛和混合型心绞痛。一般说来,以稳定型劳累型心绞痛病情较轻,预后也较好,混合型次之,而其他各型病情则较重,故有人把这几类型的心绞痛统称为不稳定型心绞痛。  

0评论2011-02-1762617

轻碰对方的身体 激情的四种拥抱
意思是指:“使用某一种藉口轻碰对方的身体”,这也算是一种拥抱方式,但是多是发生在"有意无意中的意外″。这种意外触碰的动作,不管是哪一方碰触哪一方,都是一种让人心跳的示爱动作。

0评论2011-02-2177670

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