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孩子总爱生病，多是身体免疫力低下导致的。儿童时期免疫系统尚未发育成熟，抵抗力又比较弱，容易受到病毒、细菌的侵袭。因此，提高孩子免疫力是预防生病的关键。很多家长认为，提高免疫力就是多吃维生素、多喝牛奶，或者多“补营养”，其实这些做法都是远不够的。
从中医角度来看，孩子的免疫力，根在脾胃。《黄帝内经》讲：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”简单来说，脾胃就像身体的“营养工厂”，食物消化吸收得好，气血充足，免疫力自然强。反之，如果孩子脾胃弱，吃再多营养也吸收不了，反而容易积食、厌食，体质越来越差。
那如何判断孩子的脾胃好坏呢？脾胃不好的孩子，常有以下表现：
✔ 容易肚子痛、拉肚子
✔ 食欲差，挑食厌食
✔ 食积、便秘、口臭
✔ 面色发黄，精神不振
✔ 反复感冒、咳嗽，恢复慢
如果孩子有以上症状，那要想提高免疫力，一定要从调理“脾胃”开始，脾胃好了，免疫力会自然提升。
中医调理脾胃，讲究“消积、健脾、益气”。对于免疫力低下的儿童，可以选择专用于儿童健脾养胃，理气消食的中成药进行调理。《中成药临床应用指南儿科疾病分册》指出，小儿厌食症-脾失健运证可用小儿健胃宁口服液等中药。
其组方遵循传统中医理论，精选丁香、陈皮、山药、山楂、麦芽、稻芽、乌梅等成分，全面温和调理。组方特点是，丁香：温中散寒，止腹痛；陈皮、山药：行气健脾，消腹胀；山药、乌梅：涩肠止泻，治腹泻；山楂、麦芽、稻芽：消食开胃，消食积。这7味药材配伍，侧重于健胃、养胃、和胃、暖胃、行气运脾，补中寓消，消中有补，补不滋腻，消不伤正，使胃健脾运。具有健脾养胃，理气消食的作用。用于小儿厌食，积滞引起的食欲减退，腹胀，嗳气，腹痛等症。
小儿健胃宁口服液成份药食同源，可长期服用，健脾养胃，增强儿童免疫力。因此，小儿健胃宁口服液还荣获国家发明专利“一种提高儿童免疫力的药物组合物”（专利号：ZL 2024 1 0167959.8 ）。
与其等孩子生病了着急，不如平时把脾胃调理好。日常生活中，家长可以通过改变生活习惯、饮食调理、运动等方式提高孩子免疫力。
1、保持良好的生活作息是必不可少的，家长要保证孩子睡眠充足，养成按时睡觉的好习惯。
2、饮食方面平时可以给孩子适量吃一些富含蛋白质、锌、铁、维生素等营养食物，如肉类、蔬菜、优质蛋白、乳制品、水果等，保持孩子营养均衡。
3、每天陪孩子适量做一些户外运动，提高身体免疫力。可以慢走、慢跑或跳绳，适度锻炼能够促进孩子身体新陈代谢，提高免疫细胞的防御能力。
此外，少喝冷饮、少吃零食，搭配温和的脾胃调理产品，孩子的体质会慢慢改善。脾胃强了，营养吸收好，免疫力自然提升，孩子生病也会减少。
小儿健胃宁口服液，助孩子养出好脾胃，少生病，成长更健康！
