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影响健康加速衰老的五种早餐
早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。成年人的早餐食物,谷类100克,可以选择馒头,豆包,麦片,面包,面条,粥等;适量的蛋白质食物如肉、蛋、奶、大豆制品等;再有100克的蔬菜和100克的水果。不同年龄,劳动强度的个体所需要的能量和食物量不同,应根据具体情况加以调整。

0评论2011-01-1468712

冬季健康:冬季食疗御寒有讲究
由于寒冷气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量,以提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物,维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。

0评论2011-01-1462856

多发性神经炎保健常识
多发性神经炎是一种慢性疾病,患者在生活中除了积极配合医生治疗的同时,还要注意多发性神经炎饮食和一些防护的知识,另外,患者经常按摩局部穴位和进行必要的表情肌训练也有很大用处。

0评论2011-01-1481091

冬季养生要注重精神调养
养生保健内容广博、包罗万象,如果仅仅简单地认为养生保健只是加强运动和饮食调理,未免过于片面。事实上,调养精神也是养生的一部分。冬季是补养身体的好时节,在注意饮食和运动的同时加强精神心理的调节,对于身心健康有着非常巨大的作用!

0评论2011-01-1483997

企业人才战略面临的新挑战
企业接班人的问题。现在大部分企业都面临着接班人的问题。现在大部分成功的第一代都已经年近花甲,面临着培养接班人的问题。但众所周知,因为第一代企业家的创业史,也是一部奋斗史。

0评论2011-01-1456359

企业管理:好兵还需名将夸
一句普普通通的赞美有时可以改变一个人的一生。不管是普通的人,还是一个伟大的人,都希望听到别人的一句赞美的话。赞美是真诚的鼓励,赞美是对别人的鞭策。一句真诚的赞美可以激励一个人的一生,可以使他成就一番事业;一句不经意的讽刺、挖苦之言,有时会毁掉一个人的一生。

0评论2011-01-1469098

管理问题员工的必备技能
很多经理人认为自己知道问题员工的管理方法。但是以我的个人经验,知道并不等于能够做到我们往往明白很多道理,但是一旦需要行动时却显得束手无策。因为处理任何一件事情都需要我们具备与之相对应的能力。

0评论2011-01-1468632

狼性营销团队的“亮剑”精神
亮剑精神的解释:古代的剑客们,狭路相逢时,不论对手有多么强大,都要敢于亮出自己的宝剑,纵然倒在对手下脚下,也虽败犹荣。李云龙的解释非常有视死如归,绝不当懦夫的军人气概 .

0评论2011-01-1497959

从刘邦排座次看员工的不可替代性
汉朝建国之初,汉高祖刘邦封赏群臣,排定位次,因司马迁如椽之笔的记载,而成为一个著名的历史事件。 据《史记》(卷五十三,萧相国世家第二十三),原文如下:烈侯毕已受封,及奏位次,皆曰:“平阳侯曹参身被七十创 ...

0评论2011-01-1478755

组织管理的十条经典原则
除非特殊状况,交待事项只对下一级的直接部属,而绝不跨级指挥。 否则今后受害受累的一定是你自己。

0评论2011-01-1470567

国产中药产品再叩美国市场大门
继天士力宣布完成复方丹参滴丸在美国的二期临床试验之后,近日,新加坡上市公司绿叶制药集团总裁刘殿波宣布,其控股子公司北大维信启动了血脂康在美二期临床研究。

0评论2011-01-1472900

浅谈业务员入门之“开门七件事”
经常遇到很多初涉销售行业的新人会问我如何去快速的提升自已,回想起自已当初走入销售这行的经历:因为自已不是学营销方面专业的,又没有老的业务人员带,只有去书店买一大堆销售方面的书,可那些偏重学术研究的专业书并没有给我带来什么实质性的的帮助。

0评论2011-01-1488596

冬季合理安排洗澡有益身体健康
在天寒地冻的冬天,许多朋友洗澡时还像夏天一样,把水龙头打开,让花洒当头淋下,其实这样很不科学。这是因为,冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态,而冬季洗澡水的温度又相对较高,温热的水突然从头而至,会让人体调节系统“措手不及”。

0评论2011-01-1455017

医疗器械销售:提高领悟力 以不变应万变
对营销人员领悟能力的高低,在很大程度上决定了一个营销员在强手如林的营销大军中能不能脱颖而出,取得骄人的销售业绩及发挥空间。大凡医疗器械销售领域里的佼佼者,无不是领悟力超群的一些人。

0评论2011-01-1464566

医药招商品牌渠道的维价对策
医药招商品牌产品渠道的维价工作必须有步骤、有计划、循序渐进地进行,并做好各项措施关键点的设计、各环节之间的有序衔接等工作,这也是决策者事先应考虑的问题:

0评论2011-01-1492913

营销技巧至上哲学悄然诞生
营销技巧至上哲学悄然诞生。在这个哲学里面,营销似乎成了一项专门解决市场问题的艺术:没有哪个市场没有问题,营销人员存在的价值,就在于解决不断出现的市场问题,解决问题靠什麽呢?当然靠技巧!于是销售技巧的高低成了销售人员能力判定的唯一标准。

0评论2011-01-1496736

电话销售五个技巧绕开障碍
电话是如今商业活动中不可缺少的工具,但在公司里“电话过滤”的现象越来越普遍。而助手们都经过培养,懂得如何巧妙地限制进入老板办公室的电话。好在这些障碍并非不可逾越的。本文将为你介绍五个绕开障碍的技巧。 “他

0评论2011-01-1471503

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