立秋过后吃“三瓜”
冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜成熟之际，表面有一层白粉状的东西，就好像冬天结的白霜故此命名。冬瓜几乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故热值低，属于清淡性食物，含水量高达96%以上，由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，连皮一起煮汤，效果更明显。
0评论2012-08-1856059
具有保养皮肤和消除雀斑功效5中食物
0评论2012-08-1793755
秋天锻炼身体的原则是什么?
中医认为秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
0评论2012-08-1751376
夫妻性生活后立刻睡觉会让你更加疲惫
通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
0评论2012-08-1790442
第一次性生活男女多少岁最适宜
中医指出，男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。
0评论2012-08-1778879
生活中的八大灭菌方法，让细菌无处可藏
你可知道，我们常接触枕头、笔、马桶等是细菌繁殖最多的地方，如果不做好灭菌工作，细菌就有可能趁虚而入，危害我们人体的健康。下面支招8大灭菌方法，让细菌无处可藏。
0评论2012-08-1794419
儿童感冒发热，慎用阿司匹林
在临床上，有不少家长或经验不足的医生会选用阿司匹林给发热患儿退热，殊不知，这一做法十分危险。尤其是阿司匹林用量稍大时，更容易发生不良反应，值得警惕。
0评论2012-08-1673163
治疗阴道炎，贵在对症用药
在正常情况下，女性的阴道有两道天然屏障，即外有大小阴唇关闭“门户”，内有阴道杆菌的分泌物，使阴道呈酸性环境，有助于杀菌保健。但是，由于阴道外连会阴，与尿道和肛门相毗邻，内通子宫颈，如果忽视阴道及其周围器官的清洁卫生，尤其是不洁或混乱的性交，极易引起感染而患阴道炎，影响女性健康。
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夏日消暑，用好绿豆
绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是夏天人们最喜欢食用的食品之一。陈女士家也是如此，每年夏天，她习惯早早地煮上一锅绿豆汤，放冷，然后供全家人当茶饮用。
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夏日护脚三套餐
8月，阳光明媚，风轻云淡，天蓝草绿，绿树成荫，一切事物都显得那么生机勃勃。俗话说，“养树先养根，养人先养脚。”你想在美丽的夏天秀出美丽的自己吗？神奇R脚卫士精心为你准备了三道护脚套餐，让你的双脚再不“委屈”，过一个健康清爽的夏天。
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孕妇喝牛奶要注意两大事项
怀孕以后，孕妈妈可都成了“国宝”级的人物，每天补充各种营养，牛奶就是最常见的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多讲究，你都知道吗？
0评论2012-08-1566790
夏季常出虚汗，更要警惕
出汗是人体的体温调节方式，天热或活动的时候，机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是，汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。
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女性缺钙易患糖尿病
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不宜吃辣椒8种人
辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危害。
0评论2012-08-1583269
暖淡畅调养类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性免疫性疾病，因为机体有不适当的免疫复合物，破坏关节滑膜，出现关节炎，影响关节活动。通常最容易发生在手指、腕、肘、肩、足、膝、下颌等关节，往往出现手关节红肿疼痛、僵硬，逐渐向其他关节发展，晚期关节破坏，出现关节强直变形，肌肉萎缩。
0评论2012-08-1581859