健康保健
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夏季家庭药品存放有“五怕”
夏季气温高、湿度大、光线强,药品很容易变质。专家建议,药物保存前最好建立药品档案,将药品分门别类保管。最好每3个月将家庭药箱检查一遍,如果发现药品变质、潮解、霉变或过期,及时清理。

0评论2012-07-2082136

脱下高跟鞋 给脚放放松
炎炎夏日,爱美的女士纷纷穿起清凉的夏装,与之相配的自然是靓丽的高跟鞋了,但是美丽是要付出代价的,穿高跟鞋就会附赠疼痛。

0评论2012-07-2085448

腹式呼吸可缓解压力
长期的小压力会悄无声息地加重我们的心理负荷,进而引起心脑血管、消化系统和免疫系统等一系列疾病的发生。

0评论2012-07-2093396

男人怎样的喝酒速度最健康?
理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。

0评论2012-07-2067221

夏季游泳,谨防中耳炎
中耳炎是指中耳粘膜的化脓性炎症。中耳位于外耳道深部,为一空腔结构,与鼻腔、咽腔相通,外侧面有鼓膜与外耳道分隔,前部通过咽鼓管与鼻腔相通,顶部有一薄骨板把它与颅脑隔开。

0评论2012-07-2065930

盘点10种食物的防病疗法
民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量,还具有防病治病的功效。

0评论2012-07-1958903

炎炎夏日哪些人不宜吃冷饮
适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。但如果过量过冷的东西进入胃内,会使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都有所降低,引发胃部不适或导致胃病。

0评论2012-07-1979199

吃豆腐过量可引发五种疾病
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必须的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

0评论2012-07-1966661

胸腹部多用补法刮

0评论2012-07-1977578

饮食:适量吃辣椒可健胃强心
很多人喜欢吃辣椒,辣椒不仅可以让人的食欲增加,还具有食疗作用。人们在食用辣椒时,口腔内的唾液、胃液分泌增多,胃肠蠕动加速。人在吃饭不香、饭量减少时,就会产生吃辣椒的念头。

0评论2012-07-1892715

餐前餐后吃水果有讲究

0评论2012-07-1880623

炎热的夏季应该如何储藏食物?
随着炎热夏季的到来,细菌病毒孳生繁衍的季节也到了,各种微生物、致病菌活跃了起来。一直到秋末天气变凉这段时间,食物都特别容易发生腐败变质,再加上有苍蝇蚊虫的叮咬,食物变质的几率更增大。

0评论2012-07-1876108

夏季遭遇毒虫蛰伤的处理妙招
夏季旅游之时易被蚊虫叮咬或蜂蝎蜇伤,如果在旅途或工作中被有毒蚊虫叮咬后,又无法尽快到医院接受救治怎么办?

0评论2012-07-1771239

盘点白领养生秘笈有哪些?

0评论2012-07-1799170

预防晕动症妙招:闻鲜姜 喝醋水
晕动症,即晕车病、晕船病、晕机病等疾病的统称。中国是晕动症发生率最高的国家之一,80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应。这种疾病目前没有彻底治愈的办法,但选择有效的抗晕药能够缓解痛苦。

0评论2012-07-1764444

夏季贪凉不爱动易患热感冒
最近 ,周围感冒的人多起来 ,大多反应为头昏、鼻塞、心烦、四肢乏力 ,偶伴有畏寒发热 ,这种症状俗称热感冒。热感冒大多是由着凉引起的。有人不解 ,这么热的天还会着凉 ?回答是 ,肯定会。

0评论2012-07-1790959

女性必知:分辨黑心棉卫生巾有妙招
看过黑心棉的报道后,小编也是被吓得魂飞魄散,这样脏脏的东西竟然用于保护我们最脆弱的地方?咒骂黑心商家的同时,悉心研究出几招辨别黑心棉的小方法供姐妹们参考。

0评论2012-07-1755020

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