不适合晚上吃的几类食物
人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚，甚至睡前吃虾皮等含钙高的食物、过量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加。
0评论2012-03-0385007
头部按摩5步法 可调节皮肤分泌消疲劳
调节皮肤分泌消疲劳用手抓头按摩。现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。
0评论2012-03-0278555
女性为何被胆结石青睐
胆结石具有“轻男重女”的特征。据统计，胆结石发病率在欧美一些国家高达34%，我国为15%左右，其中妇女的发病率高于男性2-4倍以上，这是为什么呢?
0评论2012-03-0292711
老人吃甜食应该有个度
年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。老人嘴馋主要有两方面原因：一是随着年龄增长，胃的体积变小，消化功能减弱，每餐饭吃不了多少便觉得饱，有时胃口不好，吃一点就不想吃了。
0评论2012-03-0295749
春季小儿感冒谨防节外生枝
春天是孩子感冒的多发季节。专家提醒父母：孩子患感冒之后，父母在精心看护时，要注意细心观察孩子是否因感冒而继发了其他病症。下面简单介绍一下小儿感冒的并发症，以早期发现，及早治疗。
0评论2012-03-0254915
孕期准爸爸服药宜忌
众所周知，准妈妈在怀孕前和孕期要慎服一些药物，以免影响胎儿发育乃至造成畸形。但准爸爸擅自用药甚至滥用药物，会对胎儿造成不利影响，人们的关注还不够。
0评论2012-03-0294012
上班族喝水千万别用塑料杯
塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。专家建议，办公室最好用不锈钢杯或玻璃杯，每天都要清洗，最好使用洗洁剂，并用热水冲洗。
0评论2012-03-0164341
喉症丸治疗咽喉疾病不可滥用
初春乍暖还寒，气候干燥,不少人开始觉得咳嗽、口干、便秘，咽喉疼痛，许多人会选用喉症丸。喉症丸是治疗咽喉疾病的常用中成药，是由板蓝根、人工牛黄、冰片、猪苦胆、玄明粉、青黛、雄黄、硼砂、蟾酥、百草霜等制成的黑色小水丸，其功能为清热解毒、消肿止痛，用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疥。
0评论2012-03-0166876
冬春季节谨防流感和腺病毒感染
呼吸道传染病可由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起，可以通过空气、飞沫，或密切接触传播。不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症或死亡。
0评论2012-03-0162718
- 我国各类罕见病患超千万人
0评论2012-02-29
春季易过敏应做好防护措施
早春时节冷暖空气频繁交替，人体抵抗力水平易下降导致过敏性疾病高发。春季温度忽高忽低，皮脂分泌时多时少，肌肤水分蒸发加快，进一步刺激肌肤表皮的细胞，空气中的花粉、尘埃等物质容易引起皮肤过敏。
0评论2012-02-2871424
女性高血压：按特殊人群对待
高血压对男性和女性来说都是一种重要的心血管危险因素。其发病机制在男性和女性中有许多共同点，但女性因为其生理的特殊性，女性高血压患者在某些方面存在着和男性高血压患者不同的特点。
0评论2012-02-2870086