准妈妈节后去火的饮食原则
过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。
0评论2012-02-0180261
立春养生护肝为先 宜食辛甘发散性食物
本周六将迎来二十四节气中的立春。该节气是二十四节气之首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。
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男性健康：无睾症有哪三种类型
睾丸是男性主要性器官，其功能是产生精子，精子与卵子结合，形成新的个体，从而保证人类种族的延续。另外，还分泌雄性激素，可刺激精子发生及男性附性器官和副性征的发育。
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蔬菜摄入过多的四大害处
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。
0评论2012-02-0171438
冬季上火用药分清虚实至关重要
冬季天寒，人们常进食牛羊狗肉来御寒，这些食物本身偏温偏热，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”。再者，春节期间，油炸食品食用过多容易积热，造成上火。
0评论2012-01-3166388
冬季进补应对症下药 别弄巧成拙
冬季是进补的最佳时节，自古以来民间就有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说，可见冬季进补的重要性，但是不同的人进补的方法不一样，应该对症下药，别弄巧成拙，方可达到进补的最佳效果。
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鹿茸虽为补肾良药 并非人人皆可服用
冬季，很多患者因为体虚而自行购买补药，可是没有合理应用而适得其反，此时，特别是社区门诊经常会有前来咨询用药的患者，因此，进补用药如何合理使用，是社区医生的必修课。
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冬季小儿腹泻应注意护理细节
冬季腹泻是一种季节性强、感染率高的时令性疾病，它主要由轮状病毒引起。小儿腹泻时常需要一定的时间才能恢复健康。医药招商专家认为为了小儿早日康复，患病之后的家庭护理值得关注。
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女性健康护理 月经期慎用的六类药物
月经期间机体免疫机能下降、抵抗力差，雌孕激素降低，凝血功能变化，胃肠功能下降，情绪容易波动，因此，月经期用药要慎重，应在专科医师的指导下使用。
0评论2012-01-31100221
如何减少和避免降糖药物不良反应
为了避免或减少低血糖发生，患者除了不要过度节食、定时定量进餐、适时加餐外，还尽量不要选择强力、长效口服降糖药（如格列苯脲），且用药时一定要从小剂量开始，逐渐增加。
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介绍七个抗电脑辐射的养生小方法
电脑辐射催人老 中医教你7个抗辐射养生小方法。对于上班族来说，每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康，也会使皮肤干燥粗糙，面部长斑点。怎样将电脑辐射降到最低，延缓衰老，减轻皮肤问题呢?
0评论2012-01-3095858
冬季准妈妈最适宜做哪些运动
冬季寒冷，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。
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盘点酒后性生活的五大禁忌
近些年，西方国家出现的“星期六婴儿”引起越来越多人关注，指的是夫妻在周末娱乐饮酒后同房并生下的孩子。这些孩子致畸、致残高，是酒后不避孕带来的后果。因此，节假日一定要做好避孕措施，身边放好安全套或避孕药，以备不时之需。
0评论2012-01-3087789
盘点女性性欲低下的四个标准
现在诊断女性性欲低下时大多是靠主观评价。即以女性自我感觉性欲强弱来评价。一般分为：无性欲、性欲低下、性欲一般、性欲较强、性欲亢进等几个等级。
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