冬季老人如何御寒该吃什么食物好
0评论2011-11-1975736
冬季养生最容易走入这6大误区
当室温低于16℃时，晚上睡觉会感到一些凉意，因此有的人把头蒙在被窝里睡觉，这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方，或者取暖设施较差的郊区和农村，蒙头睡觉成为了一种保暖方式，这是非常不科学的。
0评论2011-11-1955954
专家教你怎么吃枸杞更保健
对于枸杞子，我们都不陌生，而且生活中枸杞子也很常见，或是泡水喝，明目补肾；或是炖肉煮肉的时候做调味品。我们只知道吃枸杞子有益健康，但枸杞怎么吃才能更保健却没多少人知道，我们一起来看看专家的建议吧。
0评论2011-11-1991931
冬天怎么吃姜对身体健康好处呢？
姜作为常见厨房调味，还有着其他的作用，比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢？
0评论2011-11-1854451
炒菜时加酒 有助减少油的摄入
中餐用酒烹调的传统源远流长，如啤酒鸭、绍兴醉鸡、香糟毛豆等，都别具风味。但是，您知道吗，做菜时加点酒，好处远远不只是调味，还能减少人体对油脂的摄入量。
0评论2011-11-1850329
冬季养生需防暖气燥热的几个注意点
冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂，咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。医药招商专家提醒要注意以下几点：
0评论2011-11-1898660
补肾壮阳治阳痿六个膏方
阳痿多为功能性病变，属器质性病变者较少，若因发热，过度疲劳，情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍，或因年老性机能减退等，以致阴茎不能勃起者，均不能视为病态。
0评论2011-11-1898535
帮助女性清除身体内的12种毒素
0评论2011-11-1873354
补血清肺强身：吃猪血的6大好处
猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定：每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，因此，猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。
0评论2011-11-1862784
老年人保健益寿宜做到“四勤”与“四戒”
人到老年，形体结构、功能和精神心理皆逐渐老化，而工作、生活环境渐趋安逸。如果疏于养生，易致气脉凝滞，百病丛生。老年人在养生之时，要根据自己生理机能的特点， “以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人宜做到“四勤”与“四戒”，这对保健益寿很有好处。
0评论2011-11-1768252
感冒辨症状对症服药
中医把感冒分为三种类型，风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒。一般来说，夏至后、立秋前的暑湿季节，暑湿感冒多发;风寒感冒则多发在早春和晚秋季节，风热感冒易多发于晚春和早秋。
0评论2011-11-1778144
冬季养生专家教您如何预防前列腺疾病
在冬季，前列腺炎症患者会明显增加，多数慢性前列腺炎患者会在冬季复发或加重。其原因是，寒冷天气可以使男性的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成前列腺慢性充血，导致前列腺炎症的发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
0评论2011-11-1765968
帮助女性改善气血的7种食物
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。
0评论2011-11-1780459
盘点西红柿炒鸡蛋有不可低估的神秘功效
你学会的第一道家常菜是什么？可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中的一道普通大众菜，但是您可别小瞧了这道菜，因为西红柿炒鸡蛋具有不可低估的神秘功效。
0评论2011-11-1757875
冬季养生保健重在养阳气
立冬后，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，因此，立冬的养生保健也要适当调整，以适应冬季阳气潜藏的规律，不能扰动阳气，以“养藏”为根本。
0评论2011-11-1782751
服用胃溃疡药切勿多喝水
有些药物因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。比如，某些治疗胃溃疡的药物硫糖铝和氢氧化铝凝胶。
0评论2011-11-1762933
壮阳药超八成为假药 有些竟然添加兽药
0评论2011-11-1761942
冬季男人补肾 要以运动锻炼为主
补肾，在男人中是个永恒不变的话题。冬季来临，用什么方式补肾更加科学合理呢？有专家建议，冬季补肾要靠脾胃去吸收，不要以吃补肾食物为主，应该增加体育锻炼。本期，我们就来探讨一下补肾的小窍门。
0评论2011-11-1681382