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气血是否充足11招断定

0评论2011-11-1686804

吸烟也会“遗传”给孩子

0评论2011-11-1659387

指尖4个表象要警惕

0评论2011-11-1675630

中医专家:中药也会伤胃
  西药会伤胃,大多数人可能都知道一些,比如常用的阿司匹林、布洛芬等非甾体药物,而对于中药,很多人认为不良反应较少,不会伤胃,其实这是误解,中药也会伤胃,如: 

0评论2011-11-1664742

冬季常饮鲜梨汁润燥排毒清肠
 秋冬季节,最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节,素有“百果之宗”的 梨,其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。

0评论2011-11-1592401

专家提醒:产后瘦身 勿入三个误区
十月怀胎,一朝分娩,多数女性存在着产后发胖的情况,产后恢复专家提醒各位新妈妈,产后正确瘦身,能让体形尽快恢复,但如果不当瘦身,不但会影响母亲健康的恢复,也会影响哺乳。她为大家指出了最常见的三种产后护理误区。

0评论2011-11-1552882

天冷锻炼身体的六不宜
  实践证明,雾是由无数微小的水珠组成,这些雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,锻炼时由于呼吸量增加,肺内势必会吸进更多的有害物质。

0评论2011-11-1589857

平凡圆白菜的有7大好处
  圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

0评论2011-11-1594124

秋冬头疼高发 治疗头痛的4种物理方法
头痛是一种常见疾病。过去3个月来,仅美国就有超过4700万人因此受到困扰。发生头痛时,人们往往首选吃止痛药。养生专家总结出“治疗头痛的4种物理方法”。

0评论2011-11-1578282

冬季养生怎样喝粥最健康?
  平时煮粥,大家都喜欢把粥熬得糊糊的,觉得这样的粥最有营养,容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质,将粥熬得稀烂以后,给消化不良、脾胃不好或者手术后只能吃流质食物的病人吃,有利于粥中营养物质的吸收。

0评论2011-11-1497459

冬季男性该如何自我养生保健?
 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。

0评论2011-11-1464996

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