健康保健
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水果养生不同的水果吃出不同的个性
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

0评论2011-10-0984172

男性房事过度该吃哪些药膳进补调养呢?
 房事劳伤是指因性爱过度而引 起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2~3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。

0评论2011-10-0972230

揭秘被误传的10个“月经传闻”
吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

0评论2011-10-0995864

秋季吃橘子的3大饮食禁忌
据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

0评论2011-10-0995469

保健养生:正确按摩两个穴位可强壮阳气
 腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位,正确按摩这两个穴位,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。

0评论2011-10-0893405

孕期性生活准确把握度最重要
 据了解,孕期适度刺激乳房可减少过期妊娠,有利于顺利生产。但如果过度用力抚摸或挤压女性的乳房更容易造成内部损伤。尤其孕期较多地刺激乳房及乳头,则会导致一些不良后果。

0评论2011-10-0879462

揭秘生活中常见的“杀精黑手”
由于赛车的特别设计,车把要比车座稍低,人们在使用时会使重心前倾,腰弯曲度增加,使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位长时间受挤压 后,会出现缺血、水肿、发炎的现象,影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌,容易导致不育。

0评论2011-10-0875677

秋季必吃这七种解毒果菜
茶叶:具有加快体内有毒物质的排泄作用,这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。常以计算机工作的人不妨多饮茶,可防止计算机辐射。 

0评论2011-10-0868036

秋季润燥养血的七大饮食宝典
秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么,来看看我们为您介绍的部分秋季食物。

0评论2011-10-0861807

寒露之时注意身心“防燥”养生至关重要
8日迎来寒露,这个二十四节气中第一个带“寒”字的节气,意味着全国大部地区热冷交替季节的来临。医药保健养生专家建议,身心“防燥”对这个季节的养生至关重要。

0评论2011-10-0867937

秋雨过后“三温暖”帮你轻松换季
秋老虎尚未下山,一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说,春捂秋冻,百病不生。然而,在这凉爽的秋雨天,“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”医药保健专家解释,这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,是主要的生理支撑点,一旦受寒,便会引起相关部位的疾患。

0评论2011-10-0852753

戒烟失败的4个原因

0评论2011-10-0774806

男性折寿十年的三大杀手

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男女间宽衣解带的艺术

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最高明的4种接吻技巧

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女人性福时刻最难忍受的事

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什么气味会扼杀性欲

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