健康保健
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男性年过四十做好自我保养的几个改变
 男人到了中年,肩上的担子比年轻的时候重了许多,而且,身体也总有大不如从前的感觉,总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任,同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。

0评论2011-09-0881141

隔夜便当如何吃才健康?
很多人听到传说,剩菜不能隔夜,会有毒;还有人听说剩菜营养素会严重损失,吃也无益。事实上,剩菜是否能吃,要看剩的是什么,剩了多久,在什么条件下储藏,重新加热是什么条件。

0评论2011-09-0852364

验方5则帮助患者治疗痛风性关节炎
痛风属于中医学“痹症”范畴。湿浊热毒内蕴是痛风病的主要病理基础,湿浊郁久蕴热化毒,流注关节,阻滞筋脉骨节是急性痛风性关节炎的发病原因。

0评论2011-09-0885344

常食四种食物有助于防便秘
  近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加。工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因。

0评论2011-09-0792787

白露养生有讲究 多食辛辣少贪凉
时至仲秋,天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病。因此,人们的养生保健也要作出相应的改变。

0评论2011-09-0793694

秋季养生有意补肾健脾的11种食物
 秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。

0评论2011-09-0777416

秋日登高非常有益身体健康
 登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾,但用现代人的眼光看,秋日登高对健康是非常有益的。

0评论2011-09-0771422

用药驱蛔虫 秋天最佳季节
夏季,大人和儿童进食大量的生鲜蔬菜和瓜果,这些食品难免带有蛔虫卵,感染蛔虫的机会较多。到了秋季,幼虫长为成虫,都集中在小肠内,此时服用驱虫药,正好药到虫驱。

0评论2011-09-0760902

老年人常做3个动作可预防中风
摩擦并按摩颈部:双手摩擦发热后,按摩颈部两侧,以皮肤发热发红为宜。然后双手十指交叉置于脑后,左右来回擦至发热。而后,可以配合一些转头活动,头前俯时脖子尽量前伸,左右转时幅度不宜过大,做30个循环即可;

0评论2011-09-0662650

揭秘夫妻关系十大不可突破的底线
 夫妻关系正常,才可能有所幸福感,也才能让各自的父母与子女生活在一种较为舒心的环境中。但有时,不是冤家不聚头,这夫妻间免不了吵吵闹闹,或是隔三差五地弄出点事儿来,但为何有的夫妻吵闹一辈子,却也能白头偕老,但有时从来不吵闹的夫妻却会意外地出现危机,走到尽头,这说明吵闹并不一定就会动摇夫妻关系的根本,而不吵闹的夫妻却也不说明就不会突破夫妻关系的底线。

0评论2011-09-0687904

中医告诉你4种零食应该这样吃
零食是很多人都非常钟爱的食物,但是零食对健康的危害叫人对零食又爱又恨。你想健康吃零食吗?那中医告诉你以下4种零食应该这样吃!

0评论2011-09-0653044

用药安全:缩宫素使用注意事项
缩宫素配置方法:应选用5%的葡萄糖液或10%的葡萄糖液500mL,采用7号针头行静脉滴注,按每分钟8~10滴调好滴速,然后再向输液瓶中加入2.5U缩宫素,将其摇匀后继续滴入。

0评论2011-09-0684890

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