健康保健
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初秋养生警惕夏天遗留下的3种疾病
俗话说,“入夏无病三分虚”。夏季高温所带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等,均可使人体受损而背上“夏债”,到了秋季就爆发出来了,即表现为夏日“欠债”秋后“算账”。

0评论2011-09-0254492

揭秘慢性吃饭对身体健康的七大好处
狼吞虎咽式的吃饭方式,容易导致体内积食,肠胃负担加重,减缓肠道蠕动速度。长此以往,容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。如果慢慢吃的话,能够让食物更好的被消化和吸收,而不至于停留在肠道中造成堵塞。

0评论2011-09-0277241

健康:女性小恙 需查查祸根
 经常头晕 应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些有益的体育运动,比如游泳等。 

0评论2011-09-0293443

秋季保健重以肺为首
 中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季保健肺为先。

0评论2011-09-0276811

营养学家建议水果还是要削皮吃
 水果我建议还是削皮吃。我们宁肯丢掉这些营养,也要避免农药进入我们体内。这个东西到底干净不干净,我是要这些农药还是要这些营养,取舍问题我们应该心里很清楚。

0评论2011-09-0250771

加强锻炼可以增强耐寒力
 当红叶尽染、风起霜作的秋季到来之时,不仅严夏的酷暑早被一扫而光,而且近冬的寒意于早、晚间也频频袭来。半裸半露的夏装已被收藏入柜,代之而来的夹克衫、西服、毛线衣、薄绒衣相继上身。此时,蒙古族的小儿裸体尚能生活自如,但却很少有生病的。

0评论2011-09-0264231

女人啥爱背对男人睡觉

0评论2011-09-0288194

给电脑族推荐6款清火护眼食疗方
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷,并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中

0评论2011-09-0185411

揭秘女人拒绝性生活的原因
忙碌的日子匆匆而过,你多久没有享受过美好的性爱了?据全国妇联发布的一项调查结果显示:中国有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困扰。

0评论2011-09-0159399

女性一生中最常得的5种心理疾病
由于压力过大,而又没有及时得到解压,长此下去的话,很容易得心理疾病的。据调查,女性心理疾病的发病率显著高于男性。那么,女人一生中最常得的心理疾病有哪些呢?下面的5种心理疾病,女人们一定要小心提防呀!

0评论2011-09-0156442

十大不正确的睡眠方式威胁健康
睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量,威胁到我们的健康。

0评论2011-09-0163370

最易养肾补肾的几种食物
 中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。

0评论2011-09-0171844

五味子有补肾强心敛肺气的作用
  五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性温不燥,除具有收敛固涩作用外,还有益气生精,宁心安神,滋肾养阴的功效。古人认为,五味子为五行之精,常服能返老还童,延年益寿。

0评论2011-09-0160434

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