健康保健
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专家建议:产妇吃红糖别超10天
一般来说,大多数产妇血性恶露时间不会超过3天,浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖能起到活血化淤的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好,恶露的颜色和量一般都较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。

0评论2011-07-1361158

研究发现:男女健康中存在的十大差别
男女不仅胸部和生殖系统有差异,大脑、心脏、肠胃、皮肤等诸多器官都不同。在很多疾病上,男女的表现都不一样,其中免疫系统疾病、心脏系统疾病、运动系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、骨骼系统疾病都有所区别。

0评论2011-07-1383175

哪些运动适合在夏季进行?
夏日炎炎,人稍微动一动就会出汗,更别提运动了。其实,越是怕热越觉得热,越不活动,机体适应外界环境的能力就越差。在热的环境中运动,能使皮下毛细血管扩张,散热能力提高,使机体有更强的调节体温的能力,这也是很多专家提倡“冬练三九、夏练三伏”的根本原因。

0评论2011-07-1362466

中医专家认为冬病夏治贵在坚持不懈
冬病夏治是中医治未病的重要组成部分,目前冬病夏治的病种在进一步扩大,适用人群也越来越广,包括反复感冒、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、陈旧性肺结核、慢性鼻咽炎、风湿类疾病、慢性消化系统疾病、慢性皮肤病、慢性疲劳综合征、退性型骨关节病、甲减、银屑病、冻疮等。

0评论2011-07-1370085

赤小豆药理研究 利水解毒散血肿
古时人们认为赤小豆能防疫,于是在端午节将赤小豆裹粽佐食。《神农本草经》说:“赤小豆可消水肿。”《名医别录》说赤小豆:“治泄泻,利小便。”《孟诜本草》说赤小豆:“治脚气。”民间用赤小豆与薏苡仁一起煲糖水,以利暑湿。日本人认为,小豆是富含维生素B的食品,所以多数点心是用赤小豆泥做成的,颇受大众欢迎。

0评论2011-07-1352933

夏季治疗五更腹泻效果好
在腹泻的众多类型中,五更泻是一种有着独特发病时间的泄泻,因常见于五更时分故而得名,是中老年人常见的慢性病症之一,多复发于受寒饮冷后的次日清晨。

0评论2011-07-1359626

临床发现牛黄解毒片的外用验方
牛黄解毒片是常用中成药,由牛黄、雄黄、石膏、冰片、大黄、黄芩、桔梗、甘草等组成。具有清热解毒、消肿止痛之功,常用于火热内盛之咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症。

0评论2011-07-1360744

瑜伽并非女性专属 男人也能练瑜伽
男人也能练瑜伽吗?专家认为,瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜练习,并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言不去练习无疑是一种损失。

0评论2011-07-1285290

常喝牛奶有助于女性避免眼疾
一项新的研究显示,体内维生素D水平最高的女性,患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二,而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现,喝牛奶有助于女性避免眼疾。

0评论2011-07-1269193

茶籽油食疗法 降血压 防便秘
茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟我们常说的茶树、茶叶无关,是由一种叫做油茶树的木本植物果实压榨提炼而来的。

0评论2011-07-1276855

女性和儿童要注意 夏季冷饮不宜多吃
炎热夏季,气温一般都在35度左右,这样的天气,冷饮是必不可少的,每家每户的冰箱里都塞满了雪糕、冰棒,超市的常温水无人问津,消费者只买冰镇饮料。要问最喜欢吃冷饮的人,莫过于女性和小孩了,但是中医专家认为,偏偏这两类人是最不应该吃冷饮的。

0评论2011-07-1291222

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