健康保健_第345页_资讯

口腔专家：牙膏每个月都应该换个品牌

市面上出售的牙膏分为普通型和疗效型（即药物牙膏）两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长，包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血的部分厌氧菌和兼性厌氧菌。

0评论2011-07-0451115

推荐中药调理减肥的3秘方

蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克(2次冲服)，水煎服。日服1剂，分2次服。

0评论2011-07-0450374

夏季健康保养五个方面要把握好

夏季天气炎热，人体新陈代谢十分旺盛，很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡，甚至会中暑、腹泻。因此，夏季要注意保养，尤其注意在以下五个方面要把握好。

0评论2011-07-0463228

女性与男性如何顺利度过更年期

不论是女性还是男性，从中年向老年过度的更年期，生理和心理的衰退都比较明显，常常给人带来种种不适，被喻为人生中的“多事之秋”。

0评论2011-07-0452586

保健食谱：十宝粥养出好脾胃

因经常无法按时吃饭而出现肠胃问题的都市人，应给自己补一下脾胃，十宝粥是不错的选择，它可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。