健康保健
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抗生素不良使用的九大误区
抗生素=消炎药 抗生素不直接针对炎症发挥作用,而是针对引起炎症的微生物起到杀灭的作用。消炎药是针对炎症的,比如常用的阿司匹林等消炎镇痛药。日常生活中经常发生的局部软组织的瘀血、红肿、疼痛、过敏反应引起的接触性皮炎、药物性皮炎以及病毒引起的炎症等,都不宜使用抗生素来进行治疗。

0评论2011-04-2775741

饮食健康:不宜多吃的8中食物
民以食为天,人活着就得吃东西。但只有合理科学的膳食,才能促进健康,反之,饮食不当,则会给身体造成伤害。以下几种食物不宜多吃。

0评论2011-04-2766996

春夏之交,人们在饮食上要注意什么?
春天阳气生发,夏天骄阳似火,春夏之交,气候由温暖逐渐转为炎热,人体也会随之发生一些变化。在季节转换之时,人们在饮食上要注意些什么呢?

0评论2011-04-2787703

警记6要诀让早衰来的再晚些
人到中年,身体健康状况开始走下坡路,这是自然规律无法改变,但却能通过自己的努力使衰老的速度变慢。

0评论2011-04-2781821

合理饮食:西兰花和菜花有区别吗?
两种菜花的营养都很丰富,富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质、胡萝卜素和维生素A等。但西兰花在某些营养成分上又高于菜花,最为突出的是胡萝卜素和维生素A。

0评论2011-04-2687843

有利于糖尿病患者健康的饮食食谱
得了糖尿病,每个医生都让我们控制饮食,吃什么最好?吃多少才能控糖?很简单,一天20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类,每天四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。

0评论2011-04-2665149

根据不同的体质选最适合自己的食用盐
首先,盐分为无碘盐和 加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多,当地空气及水中的碘含量也较高,因此应适当选择无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺异常,应尽快到医院检查自 己是缺碘还是碘过量。

0评论2011-04-2683216

健康杀手:14种家常菜错搭 有损健康
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。

0评论2011-04-2662843

女性在睡眠中也会出现性冲动
女人在夜晚睡眠时也会有类似的性冲动表现。例如阴部充血,阴道分泌物增加等。不少女性还会做性梦,在梦中可以获得一定的性快感,身体会出现抽搐,甚至可能达到高潮。

0评论2011-04-2693264

减少营养流失的10种蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对您能有所帮助。

0评论2011-04-2671964

饮食专家推荐:最有效的降火食物
蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽

0评论2011-04-2693152

冬虫夏草有“壮阳”功效吗

0评论2011-04-2582483

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