健康保健
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不同人的体质 养生食物也各不同
体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚,痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中,我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

0评论2011-04-1250414

推荐20个专家总结出的健康饮食金标准
每个人每天都在吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭。专家们讨论,一起总结出了20条健康饮食的“金标准”。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。

0评论2011-04-1285236

女性白癜风患者护理的几个常识
女性白癜风患者容易产生情绪波动。女性比男性感情丰富,更容易产生情绪波动,因此情绪在女性患者病因中的作用要比在男性患者中大。虽然目前,不能够说清楚为何女性比男性感情更加丰富,更容易产生情绪波动,但是情绪波动对女性患者的影响是显而易见的。

0评论2011-04-1265861

消化用药:逐一解析药物不合理的配伍
目前临床上常使用的抑酸剂有H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂(PPI),其作用均为提高胃内pH值,改善胃内的酸环境,临床上多用于胃食管反流病(GERD)、消化性溃疡等酸相关性消化疾病的治疗。在这类疾病的治疗过程中,粘膜保护剂也是常用药物。

0评论2011-04-1255050

慎用易引起药物性皮炎的药物
药物性皮炎,又称药疹,是药物引起的皮肤粘膜变态反应性炎症,是常见的药物不良反应之一。其临床表现是发病急,迅速出现皮肤瘙痒和多种形态的皮损,严重者可引起高热和内脏损害,甚至出现过敏性休克。

0评论2011-04-1298987

西替利嗪治疗慢性荨麻疹效果佳
慢性荨麻疹是一种常见皮肤疾病,病因尚不十分清楚,以儿童多见,故常常称为小儿慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的治疗般是以抗组胺药、钙剂和糖皮质激素为基础性用药,必要时可考虑加用免疫抑制剂。

0评论2011-04-1251108

春季养生成年人需要警惕“缠腰龙”
进入春季,患带状疱疹的病人逐渐多了起来。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种皮肤病,即民间俗称的"缠腰龙"。其主要特点为簇集水泡,沿一侧周围神经形成群集带状分布,常伴有明显的神经痛。

0评论2011-04-1194871

专家推荐:起床后先排便再喝杯水
早上睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象,而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。

0评论2011-04-1171693

茶疗用途多 喝茶有保护心脑血管的好处
慢性腰肌劳损是中老年人的常见病,可服用醋茶来缓解疼痛。将红茶3克,用开水200毫升冲泡,加盖闷15分钟后,倒入食醋5~10毫升,趁热1次饮完。每日两次,连服7天。

0评论2011-04-1176876

核桃仁有健脑益智的作用
核桃,又称胡桃。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

0评论2011-04-1151281

气海和关元是护肾的要穴
古话说:“肾气一虚,腰必痛矣。”肾主骨生髓,如果肾精不足,骨的支撑力就会减弱,那么,首先受到影响的就是腰部。所以,护肾就要先护腰。

0评论2011-04-1176930

注意酸奶减肥的8大误区(3)

0评论2011-04-1167066

注意酸奶减肥的8大误区(2)

0评论2011-04-1170493

注意酸奶减肥的8大误区 (4)

0评论2011-04-1191115

有助男人舒缓压力的八大食物
根据研究发现,压力与食欲之间的确有关连性,而且甜食、高脂、高卡路里的食物似乎更能缓和身体对慢性压力的反应,不过你更应该注意的是,这些可以短暂让你纾发压力的食物,长期下来所造成的脂肪累积现象,对身体却是重大负担。

0评论2011-04-1159137

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