健康保健
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常吃黑色水果抗衰老有奇效
相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。

0评论2011-04-0890207

饮食专家:水果蔬菜也能导致过敏
很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。比如对桦树过敏的人,就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人,则有可能对桃子过敏。对水稻花粉过 敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;

0评论2011-04-0877609

春季治疗上火有妙方 食疗最有效
春季为何火气大?其一,祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。

0评论2011-04-0879441

我们早餐第一口吃什么最营养?
你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗?早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。

0评论2011-04-0864776

饮食专家建议:吃烧烤 七分肉食三分素
注意荤素搭配比例 烧烤的主菜肯定是肉类,因此容易过量摄入,要在点菜的时候就注意荤素搭配得当。健康的比例应是7分肉,3分菜。如果吃土耳其和巴西烤肉,一定要搭配沙拉,沙拉中含有的玉米粒、小西红柿、生菜和菠萝等,能有效补充各种维生素。

0评论2011-04-0888866

日常生活中饮茶的五个误区
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加上水的吸收率高,致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

0评论2011-04-0887337

痛风患者要管住自己的嘴
痛风是嘌呤代谢紊乱及或尿酸排泄减少引起的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织,急性发作时关节红、肿、热、痛,功能障碍,严重时可导致残疾。

0评论2011-04-0863446

春季常吃薏苡仁 好处多多
薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效,薏苡仁还是一种美容食品,经常食用薏苡仁可去除人体皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑,使皮肤变得光泽细腻,同时对痤疮和皮肤皲裂、脱屑等疾病也有良好的疗效。

0评论2011-04-0854859

揭秘男女性欲周期生活的间隔时间
不论男女在性欲望上都存在着生理周期,性欲望周期就是指性生活的间隔时间,做爱的最佳时间选择和获得最和谐效果的规律。对于男人来说,他们体内的雄激素是促进性欲产生的主要物质,在早晨含量达到最高,这使他们充满活力并相当主动,随时有准备做爱的举动。

0评论2011-04-0793600

春季多吃芝麻有助于小孩生长速度
春季,是小儿生长的关键时期,一般来说,春季的孩子生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。

0评论2011-04-0760407

有胃病的患者最好不要喝绿茶
俗话说“十人九胃病”,胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振,胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。

0评论2011-04-0758212

适合人群健身祛病小功法
呼吸:自然呼吸。 功效:可调整阴阳、改善睡眠、缓解疲劳。对失眠、多梦、神经衰弱、四肢麻木怕冷、慢性疲劳综合征有显著疗效。

0评论2011-04-0762393

饮食营养专家:中年女性养颜药膳
天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入沙锅,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可。每日早晚温热服食,7日为1疗程。

0评论2011-04-0767938

心血管疾病治疗药物对眼睛有一定的影响
钙离子拮抗剂 硝苯地平可引起视觉异常、视物模糊、眼部不适、眼痛、弱视、结膜炎、复视等。维拉帕米可引起目眩。服用氨氯地平的患者可出现视力障碍。

0评论2011-04-0792883

用药安全警讯:5类药品不宜长时间存放
北京市药品监督管理局近日发布用药安全警讯,提醒公众不是所有药品都宜长时间在家中保存,一些存放时间长或用剩的药品再次使用时会给人体带来危害。

0评论2011-04-0761560

药源性风波平常心对待

0评论2011-04-0781024

药企瞄准减肥市场 专家称应理性看待奥利司他
药企瞄准减肥市场 专家称应理性看待奥利司他来源 新华网夏季临近,减肥又成为炙手可热的话题之一。市场的强大需求也催生人们对减肥品的极大关注。肥胖本身并不致命,但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命,公众如何正确科学地看待肥胖或减肥呢?因肥胖致病死亡人数比例猛增肥胖并不是福,而是祸!现代医学认为,肥胖至少有以下几个“祸点”。

0评论2011-04-0793116

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