春季多吃葱蒜有利于防癌作用
在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。
0评论2011-03-3076188
日常饮食：炒菜用油常见的四个误区
不吃动物油 如果没有油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对人体是有益的。
0评论2011-03-3054811
健康养胃 应从细节做起
俗话说胃病“三分治七分养”，其实，没有胃病的人也要在日常生活注意胃的保养。胃病在人群中有相当大的比例，多由于不良饮食习惯、烟酒反复刺激引起。
0评论2011-03-3061546
氯吡格雷，不仅仅是阿司匹林的替补
噻氯吡啶和氯吡格雷是合理的二级预防抗血小板治疗药物，其效果至少与阿司匹林相当。阿司匹林过敏或有胃肠道禁忌证而不能耐受阿司匹林的不稳定心绞痛/非ST段抬高型心肌梗死患者，均有用药指征。
0评论2011-03-3050962
治疗失眠最简单的几个疗法
仰卧于床上，作细而均匀的深呼吸30次，全身放松，意守丹田(上印堂、中膻中、下神阙)即可入睡，此外平时也可经常用保健木梳梳头，对改善失眠大有帮助。
0评论2011-03-2952927
饮食专家推荐五谷养生小米最佳
中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收，得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。
0评论2011-03-2964427
乳房保养：大龄女性必知的胸部保养秘籍
乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。即使拥有很乐观的size，也不一定就是美观的。
0评论2011-03-2994436
麻油番茄猪肝汤补肝养血美肤明目
0评论2011-03-2983151
头皮屑多是什么原因引起的
0评论2011-03-2974430
五色食物养护心脑：胡萝卜等黄色蔬菜可降压
0评论2011-03-2993737
蔬菜微波高火加热两分钟营养损失少
0评论2011-03-2964672
专家建议男性适量食用红枣可助减压
0评论2011-03-2995094
刷牙后含漱两分钟
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生活中扼杀你寿命的10大细节
0评论2011-03-2964814
三种蛋功效盘点：鹌鹑蛋调经养颜美肤
0评论2011-03-2954800
食用猪皮可滋阴补虚养血益气
0评论2011-03-2950384
健康守则鲜艳颜色食物应多吃
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这20个睡眠小恶习 会加速女人的衰老
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做好身心保健 能改善非遗传性白发尴尬
0评论2011-03-2997334
就寝前五步养生 让你不知不觉睡成美人
0评论2011-03-2980217