健康保健_第568页_资讯

寒露已过，天气逐渐转冷。此时疾病多发，养生护体尤其重要。以下就为你介绍深秋季节，最全面的保健养生技巧，让你健康渡过这个深秋季节。

0评论2010-10-2080925

秋天，一个凉凉的、清爽的季节，但这一个看似无害的季节，原来是各类病毒泛滥的季节，人体的抵抗力也会随之下降，我们应如何保护好自己的身体。

0评论2010-10-2090197

秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。同时，秋季最适宜进行各项体育运动，但运动应当顺应“收、养”的原则，运动宜慢不宜快，运动量不宜过

0评论2010-10-2053887

中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，是以猝然昏倒、不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾玻其并发症以肺部感染、褥疮、急性消化道出血、膀胱及直肠功能障碍以及肾功能衰竭及电解

0评论2010-10-2097630

秋季天气干燥，病菌泛滥，鼻炎患者在这个特殊时期可一定要注意自身保健，防止病情复发，介绍几招鼻炎保健的方法，就算是久治不愈的鼻炎，做好保健也可以根治。

0评论2010-10-2095920

女性更年期是女性生殖器官、卵巢功能逐渐衰退到最后消失的过渡时期，是女性的“多事之秋”。许多女性饱受失眠、多汗、沮丧、骨量流失和灼烧感等更年期综合征症状的困扰，影响生活品质。

0评论2010-10-2065280

巧选秋季健身项目增加抵抗力秋季气温适中，是人们健身的好时机，但为了收到良好的效果，不同人应根据年龄、体质、爱好等不同，选择不同的健身项目。秋季登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大，还能使人吸收空气中更多的负氧

0评论2010-10-1968260

0评论2010-10-1982063

0评论2010-10-1964629

0评论2010-10-1969347

0评论2010-10-1991721

0评论2010-10-1964467

0评论2010-10-1986315

0评论2010-10-1987861

0评论2010-10-1958670

0评论2010-10-1977047

0评论2010-10-1960123

0评论2010-10-1952303