偶尔别戴手表“慢”也能养生
“时间就是生命，时间就是金钱”，美国人富兰克林的这句名言激励了几代人，忙忙碌碌的生活节奏已经被大多数人所认同。但是现在，许多人逐渐意识到，过度忙碌是不健康、不科学的生活方式，因此一种倡导“慢生活”的生活方式悄然兴起。
0评论2010-06-3082171
孕妇过量吃水果可致血糖异常
如何掌握孕期营养均衡的方法?陈沁建议准妈妈不妨求助专业人士，营养医生可针对孕妇个体情况制定简单易行的饮食指导方案，既能保证足够的营养又能不摄入过多能量。以下是准妈妈常见的营养误区———
0评论2010-06-2959691
走出来的健康:循序渐进 每天坚持出成效
走是人类活动中最简单、最基础的运动，也是人类健康最有效、最时尚的运动。走看似简单，但如果“走”得不科学，就难以起到良好的锻炼效果。
0评论2010-06-2954651
夏季穿红色衣服可吸收紫外线防止皮肤癌
夏天出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀 死化脓性葡萄球菌等。夏天人易疲劳、困倦，多吃点醋，还有利于解除疲劳。
0评论2010-06-2983294