高血压预防和治疗 简单易学的降压保健操
高血压是中老年人最常见的疾病，根据中医平肝熄风的理论，针对相关经络穴位，加以按摩，可以调整微血管缩舒作用，解除小动脉痉挛，疏通气血，对于高血压病的预防和治疗有明显作用。
0评论2010-06-2667977
世界杯熬夜一族的肌肤救兵
当今，2010年南非世界杯正打得如火如荼，世界杯熬夜族们，可千万不能为了看球而让自己的皮肤变糟糕，作为专业的球迷，球要看的专业，肌肤也一定得护理的专业哦。
0评论2010-06-2697790
不良生活易导致白领失聪
戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班……这是时下一些中青年人的生活方式。殊不知，这样的生活方式正在不知不觉中“偷走”人们的听力。过度劳累与压力过重已经成为损害中青年白领听力的“潜在杀手”。
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推荐轻松养生的3个招式
推荐轻松养生的3个招式：内修一口气，修于心，止乎行;外养筋骨皮，生于动，息于静。修养身心者，需知万物皆可顺其自然，而为人养生则需精心调理。为大家推荐古法中医的百年养生攻略。
0评论2010-06-2698586
几种水果让你轻松甩掉小肚子
夏季不知不觉的已经到了，凸出的小肚子是不是让爱美的你感到无比的烦恼呢。其实你不用担心，只要没事的时候吃吃以下水果就能将小肚子轻松甩掉。
0评论2010-06-2574841
绿豆汤消暑清热 四种人不适合饮用
酷热袭来，民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤，能预防中暑、清热解毒，因而，绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的消暑饮品。
0评论2010-06-2488666