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健康保健
中老年人莫忘服枸杞
 中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。

0评论2011-12-1675375

性能力如何得看心脏

0评论2011-12-2787142

详解:色情片有太多性误导

0评论2011-12-3186960

饭后百步走 到底怎么走才能让身体不受伤
很多人喜欢饭后走一走,“消化消化食儿”。但是饭后走路也是讲究极多的,如果饭后走路不当,不但起不到消化锻炼的效果,还会适得其反,让你的身体很受伤。

0评论2012-01-0661492

女性痛经时如何自我按摩缓解疼痛?
很多女性可能都有过痛经的经历,或者还在饱受痛经的折磨。那么,怎样治痛经呢?中医认为,引起女性痛经的原因有很多种,在治疗痛经方面,除了忌吃生冷食物、注意保暖外,还可采用中医穴位按摩的方法缓解痛经,可取得较好的疗效。

0评论2012-01-1399969

脂肪肝调养要辨体质

0评论2012-02-1691208

有五类人需要特别补充维生素
美国《健康日》报道,在美国,有79%的医生和82%的护士向患者推荐膳食补充剂,而且大部分医护人员自己也服用膳食补充剂。18岁以上的成年人 中,有五类人更是必须补充复合维生素。近几年这股“补风”也刮到了中国。

0评论2012-03-3086372

女性下腹痛的7大主因

0评论2012-07-2772662

治哮喘,试试中药外敷
哮喘是秋季常见病,哮喘患者在发病过程中非常痛苦,除进行减敏治疗、免疫治疗或辨证服用特定的药物外,利用中药外敷或药膳等方法来治疗哮喘,也有一定的疗效。

0评论2012-11-0857927

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盘点能够轻松戒烟的8个小窍门
 吸烟在许多人看来只是个人习惯而已,殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样,在枯燥的戒烟过程中,适时运用一些小窍门,可能会使你的戒烟之路更加平坦。

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