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秋季是由炎夏向寒冬转换的过渡季节，从阴历上算指立秋到立冬的这一段时间（阳历9月至11月）。在天文气象学中，连续五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。

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冬季，即从立冬之日起，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止。

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夏天到了，各位美眉的防晒计划准备好了吗？除了防晒霜、遮阳伞、太阳镜，别忘了还要多吃一些防晒食品，防晒食品一样可以帮你抵御阳光！

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