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俗话说肾不好就什么都不好，那么，吃什么补肾？夏季养生应多吃6大黑色食物，它们除了补肾的功效外，还具有补血的作用。

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吐酸又称反酸，是指胃中的酸水上泛的症状，常伴随胃痛出现，也可单独出现。嘈杂是指胃中空虚，感觉像是饿了但又不饿，会有似辣非辣、似痛非痛的症状。

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秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但登山并非人人适宜，医生提醒，爬山运动要量力而行，尤其是四类人群登山更要慎重。

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今年夏天，桑拿般的高温天气已不再是南方人特有的“专利”；连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤，37～38℃左右的气温成了“家常便饭”。面对酷暑难耐的日子，怎样科学应对才能安然地度夏呢？

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代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。然衰退本身不是一种疾病，但由此引起的生理上的改变可导致种种和疾病引起的相似的后果，如阳痿等。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。

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急性咽炎爆发喝苦丁蜂蜜茶治愈

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有时候人们会奇怪，同样是豆子，为什么黄豆打出来是豆浆，绿豆打出来就是豆沙？这是因为两者所含的营养成分大不相同，对人体的好处也各有侧重。

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阴虚咳嗽用雪梨，痰湿咳嗽吃茯苓

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中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

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