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健康保健
保健:预防肾虚保健五法
每天做一套简易体操 方法如下:1.憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。 2.两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。

0评论2010-10-2771838

哪些食物 吃了易变笨
人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典型的“减智食品”。

0评论2012-07-2471831

人体的五大保健部位
人体有五大保健部位,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。

0评论2010-08-1271819

患者如何鉴别“上火”之虚实
人体阴液不虚而感受实邪,所表现出的阳热症状为实火;人体阴津亏损而出现的一些阴虚阳亢的症状为虚火。二者在治疗原则和用药方面是截然不同的,前者应使用苦寒清热药(俗称“败火药”),后者则应用甘寒养阴药,滋阴降火。

0评论2011-02-2671813

健康晚餐的“四个不宜”
营养靠的是每天三顿饭均衡的吸收,一顿饭只有一顿饭的效果,如果指望人体像海绵一样,给多少营养就吸收多少,那么身体只会让你失望,你给的超过了它可以承受的量,这些营养素就会不干活,有时候还会捣乱,让你生病。

0评论2010-11-1771809

春分时节要注意饮食调养
春分与惊蛰同属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增甘,助肾补肝。同时,由于肝气旺,易克脾土(脾属土,故称脾土),而且进入春分节气后,天气特点是雨水较多,易生湿,因此饮食方面也要注意养胃健脾祛湿

0评论2011-03-2171808

突然ED预示心脏有问题

0评论2011-09-2671801

家庭买油首选小包装 “回锅油”少用快用
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0评论2010-04-1371797

女人性不满的7种表现

0评论2012-01-2671796

分辨真假伟哥(万艾可)

0评论2012-03-1671795

春末夏初,樱桃最宜妇人食
春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是适宜于妇女的食疗佳品。

0评论2011-04-2971787

专家提示:使用镇痛药警戒副浸染 休止随意用药
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0评论2010-05-2171787

专家称过早使用防晒品会影响宝宝肌肤预防手段
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0评论2010-06-0271780

冬季皮肤干裂应多注意皮肤护理
 如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂,不妨试试这几招:

0评论2012-01-3071774

[居家养生]房间花草摆多少好
一个城市的植被覆盖率总是希望越高越好,但一个房间的花草却不是多多益善。中科院武汉植物园园艺中心执行主任刘宏涛在第三届世界植物园大会上提醒说,有些花草在房间里摆放数量过多反而有害。刘宏涛说,白天在光合作用下,植物会吸收空气中的二氧化碳,释放氧

0评论2007-05-2571774

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