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健康保健
保健:预防肾虚保健五法
每天做一套简易体操 方法如下:1.憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。 2.两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。

0评论2010-10-2771830

哪些食物 吃了易变笨
人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典型的“减智食品”。

0评论2012-07-2471829

解读:中国13种叫床声

0评论2011-09-2871828

人体的五大保健部位
人体有五大保健部位,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。

0评论2010-08-1271810

健康晚餐的“四个不宜”
营养靠的是每天三顿饭均衡的吸收,一顿饭只有一顿饭的效果,如果指望人体像海绵一样,给多少营养就吸收多少,那么身体只会让你失望,你给的超过了它可以承受的量,这些营养素就会不干活,有时候还会捣乱,让你生病。

0评论2010-11-1771805

患者如何鉴别“上火”之虚实
人体阴液不虚而感受实邪,所表现出的阳热症状为实火;人体阴津亏损而出现的一些阴虚阳亢的症状为虚火。二者在治疗原则和用药方面是截然不同的,前者应使用苦寒清热药(俗称“败火药”),后者则应用甘寒养阴药,滋阴降火。

0评论2011-02-2671804

春分时节要注意饮食调养
春分与惊蛰同属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增甘,助肾补肝。同时,由于肝气旺,易克脾土(脾属土,故称脾土),而且进入春分节气后,天气特点是雨水较多,易生湿,因此饮食方面也要注意养胃健脾祛湿

0评论2011-03-2171804

女人性不满的7种表现

0评论2012-01-2671794

突然ED预示心脏有问题

0评论2011-09-2671793

春末夏初,樱桃最宜妇人食
春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是适宜于妇女的食疗佳品。

0评论2011-04-2971781

家庭买油首选小包装 “回锅油”少用快用
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0评论2010-04-1371780

冬季皮肤干裂应多注意皮肤护理
 如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂,不妨试试这几招:

0评论2012-01-3071774

专家提示:使用镇痛药警戒副浸染 休止随意用药
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0评论2010-05-2171771

引膝骨性关节炎“现身”的8大因素
关节炎有很多种,如骨性关节炎、结核性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等,在诸多关节炎中,骨性关节炎最常见,而在骨性关节炎中,膝骨性关节炎最多发。

0评论2012-07-0771770

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