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健康保健
夏季养生 热水泡脚祛暑湿促进睡眠
夏季湿气正当令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。究其理论原因,有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。

0评论2012-04-1769330

警惕6大最伤肾陋习

0评论2013-01-1369320

经常早起对心脏健康不好
一年四季太阳运行规律的不同,人的起床时间也应有所变化,春夏两季应该晚睡早起,秋天应该早睡早起,冬天则应早睡晚起。

0评论2010-06-3069313

春暖花开踏青严防皮肤过敏 防备从洗脸起头
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0评论2010-04-0869312

三部委规定乙肝比方视政策须30天内废止
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0评论2010-02-1269295

敢说你真的懂“性”吗

0评论2011-09-1669295

冬季顾好营养几个减肥的方法
冬天由于天寒地冻,造成身体必须提高代谢率生热,来维持基本体温,所以会比夏天更快速消耗热量与脂肪,也能快速减少三酸甘油酯;相对地,也饿得快,吸收快,如果把持不住饥饿感,身材保持就真的前功尽弃。

0评论2011-12-2069290

饮食礼仪大全
办公室的进餐礼仪在办公室里用餐,一次性餐具最好立刻扔掉,不要长时间摆在桌子或茶几上。如果有突然事情里耽搁,也记得礼貌地请同事代劳。 容易被忽略的是饮料罐,只要是开了口的,长时间摆在桌上总是有损办公室雅观。如果不想马上扔掉,或者想等会儿再喝.

0评论2007-04-1269283

男人俘获女人的5个技巧

0评论2011-09-1369275

鸡肉有助减肥 教你如何吃更有效
对于许多女性朋友来说,瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些,再瘦一些,谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢!于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。、

0评论2011-01-2269268

不要陷进冬季保健的九个误区
冬季是个养生保健的好季节,如果能够充分利用这个时节,对人的健康是百益而无一害的。但是,有人不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认为是正确的。因此总结了九个常见的冬季保健养生误区,与大家分享、共勉。

0评论2010-12-0169264

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