健康保健_资讯搜索_第461页

今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。

0评论2010-10-3065889

今年年初，上海的家长们普遍反映儿科看病难，再次显现了大城市人口增长势头与公共服务瓶颈之间需要协调的问题。

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炎酷暑日饮食不宜过于平淡荤素搭配有益健康

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医生：最不健康的避孕方法你在用吗？

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女性白癜风患者容易产生情绪波动。女性比男性感情丰富，更容易产生情绪波动，因此情绪在女性患者病因中的作用要比在男性患者中大。虽然目前，不能够说清楚为何女性比男性感情更加丰富，更容易产生情绪波动，但是情绪波动对女性患者的影响是显而易见的。

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1、缺乏运动。2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次，每次30分钟。

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药师先容药品平话阅读要领

0评论2010-08-1965852

　病毒抑制了胃肠液中酶的活性，酶不能分解淀粉里的糖，糖在肠道里就形成高浓度的糜汁，这会产生渗透压，吸引肠壁外面的水分进入肠道内，粪便因此变稀。所以病毒性腹泻仿佛消化不良，因为食物没有被分解。

0评论2011-09-1365851

“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看看人们饭后都是怎么走的吧。

0评论2011-08-2665850

营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。

0评论2012-10-3065843

腹泻在生活中很常见，大多数情况可能是因为吃了不干净的食物，或起居不慎。对于这种病症，大多数的人会用药物治疗。专家提醒：用药治疗腹泻应避免误区。下面为大家介绍下经常出现的用药误区。

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