健康保健_资讯搜索_第492页

现在，我们服用的大多数药物都可以和食物发生相互作用，有的导致疗效降低，不良反应增加，有的则能增强疗效，减轻药物的不良反应。一种药物什么时间服用疗效最佳，这是有讲究的。

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中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三则中医保健方法。

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秋季是适宜人们保健养生的季节，为冬天到来早做准备。入秋后，“秋老虎”肆虐，体质弱的人往往“首当其冲”，儿童、老年人、孕妇以及慢性病病人这四类人群，易受到疾病“偷袭”。

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　8月7日就是立秋了，不过如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。

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吃姜有杀菌、消炎、趋寒又解暑的作用，因此推荐老年人热天吃点姜，不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：

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