冬季腰椎间盘突出患者做好四项保健措施
每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节,这是因为冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,导致腰椎间盘突出症的发生。
0评论2010-12-0858071
春季养生喝蜂蜜的多种益处
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。
0评论2011-03-2258067
- 无意偶然偶然健身一次好比暴饮暴食 每周3至5次最科学
0评论2010-01-06
- 养颜早餐 扫光体内毒素
0评论2010-10-24
夏季享受日光养生 重点晒晒四部位
中医认为,“头为诸阳之首”,是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中,是百脉所会之处。晒太阳时,一定要让阳光晒晒头顶,且最好能晒到正午的阳光,即上午11点到下午1点之间,具有通畅百脉、调补阳气的作用。
0评论2011-05-2558049
- 冬季养生锦囊:黑巧克力要选味苦的
0评论2010-12-18
积奶和食物残渣都可致小儿口臭
0评论2010-10-2458047
为何吃完海鲜吃水果容易拉肚子
0评论2011-05-2758045
卫生监督部门发预警 要警惕药店免费测血糖
0评论2011-08-0558041
吃止痛片防痛误区大易加重病情
0评论2011-09-1858040
忽冷忽热感冒来袭 专家称勿盲目用药伤脾伤胃
0评论2013-03-2458033
12种饮品让电脑族喝出好气色
0评论2010-11-2858023
老年人健康生活十条建议 适当锻炼 充足睡眠
健康的身体素质一方面源自遗传,另一方面来自于后期的爱护。有研究表明,年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变,无论何时,都有可能过上更健康更长寿的生活。
0评论2010-07-1558013
北京成功实施世界首例心脏骨髓双移植手术
0评论2011-01-1758010
电商打折促销活动存在隐忧 全方位竞争拉开序幕
0评论2011-07-2658008