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健康保健
冬季吃六平常物防病又养颜
冬天来了,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。恰在此时,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,这种气候下极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,鼻塞、胃痛,皮肤干燥,便秘等一系列症状。

0评论2013-01-1055320

夏季如何让食品安全度夏?
到了夏季,食品变坏的速度异乎寻常地快,这也给人们带来了不大不小的烦恼:留着吧,食物已经有点变味了;扔了吧,浪费东西实在可惜。防止食物在家中变质的最要紧预防措施,就是不要贪便宜购买大包装,不然不仅占地方,而且短期内吃不完会变成鸡肋,不是长霉变质,就是氧化劣变。

0评论2011-07-2655316

爬山男人最性感

0评论2011-05-1255315

木瓜煲羊肉可祛风散寒

0评论2011-01-1755313

男性上班时久坐可能会导致免疫力较低
男人一向被认为是强者的化身。尤其在性方面,“雄壮有力、主动出击”是人们对男人性能力的主要评价。但从生理上来说,男人其实有着很多脆弱的地方。

0评论2011-10-2155302

秋日吃些鲜玉米 营养又保健
秋天,正是收获玉米的季节。科学研究发现,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

0评论2010-08-2055301

健康指南:颈椎病预防保健五大误区
目前,我国颈、腰椎间盘突出症的发病率高达1.2%,即全国约有2亿颈、腰椎间盘突出患者,长期承受颈腰痛、手腿麻的折磨。由于颈、腰椎间盘突出症的临床表现不尽相同,治疗方法繁多,易反复发作,另外不恰当的治疗还会延误、甚至加重病情。

0评论2010-11-0455298

老年人夏季科学养生应注重的10大要点
也许有人认为,老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面,其实不然,老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。

0评论2011-08-1855293

冬季喜欢慢跑减肥者注意的事项
寒冷的冬天,身体总是冰凉冰凉的。不要说燃烧脂肪了,就是热起来也很难。所以穿上透气的运动衣装,换上舒适的运动鞋,动起来,热起来,与周围的绿色一起慢跑减肥吧!

0评论2012-11-2655273

低血糖的10个误区待纠正
  糖尿病患者大多有过低血糖的亲身感受。上期,笔者对如何诊断低血糖,以及糖尿病患者如何在家防治低血糖进行介绍。然而,虽说低血糖在糖尿病患者中司空见惯,但仍有不少患者甚至基层医生对该病存在认识上的误区,亟待纠正。

0评论2011-08-3055248

研究发现适量吃燕麦可增强男女性能力
研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。

0评论2011-07-2555235

心脏病的5种特殊信号 不能忽视
气短、胸痛是心脏病,尤其是劳力型心绞痛的典型症状,但生活中有很多心脏病人的症状并不典型,牙龈出血、男性秃顶等一些体征也可能是心脏病的危险因素,却常常被忽视。

0评论2013-04-2655226

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