推荐 综合 人气 评论 点赞
健康保健
初夏时节 吃哪些蔬菜最适宜
夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。

0评论2011-05-1051378

女性健康认识存在7大误区
现在的都市生活让女人们都很忙,尤其是那群不肯放弃事业的女性。于是,喊着需要休息的人越来越多……其实久坐不动的生活和工作习惯,对健康的损害几乎是“从头到脚”的:

0评论2012-05-0551377

夏季吹空调易发感冒 选药需慎重
夏季,在一些气温较高的地区,已经开始使用室内冷气。上班的路上,公车、地铁、出租车里都开着空调,到了办公室第一件事也是打开空调,室内外较大的温度差异,往往给上班族带来“空调病”烦恼,一般表现为头晕、流鼻涕、浑身酸疼等,严重影响正常工作。

0评论2012-06-0251374

秋天锻炼身体的原则是什么?
中医认为秋天是锻炼的好季节,但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

0评论2012-08-1751373

频繁遗精用盐敷一敷

0评论2011-05-2651370

老年人在冬季运动时7个需知要遵守
老年人由于身体机能退化,多多少少有一些慢性病,冬季运动是对付这些慢性病的好方法,但是,老年人在冬季运动时耍特别注意安全,有7个需知要遵守。

0评论2012-11-1951368

女人养生保健每天坚持的8个秘诀
早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

0评论2011-08-2251362

鱼刺卡喉不要喝醋咽饭

0评论2011-05-2051349

古代帝王的壮阳秘方

0评论2011-09-1651348

4大短命食物需慎食

0评论2013-02-0951345

功能性胃病,中药治疗有优势
胃是人体最重要的器官之一,具有消化、吸收和内分泌的功能。人人都想拥有健康的胃,可以为身体各个组织器官提供正常的能量供应,让人们更好地投入到正常的工作学习和和谐美满的生活中。

0评论2012-08-2251342

女人最渴望被爱抚部位

0评论2011-10-0151338

增强男性性功能的按摩操
增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。

0评论2012-02-1351335

女性冬季保健 从脚部抗寒开始
冬季到了,气温骤然下降,注重保养的女性们现在就改开始防寒了,尤其是身在北方的MM们,切记要想更健康的话,最好是防范未然。

0评论2010-11-2051334

看舌下瘀点 早防冠心病
中医认为,心开窍于舌、舌为心之苗,故心脏的病理状态可以通过舌反应出来。当舌质发生红赤、紫暗、淡紫等异常颜色时,即提示人体有不同程度的血黏度增加、血液凝滞、心血瘀阻等内脏病理改变的发生。疾控专家表示,舌部血管密布,阴寒凝滞、血脉不通、冠脉粥

0评论2010-11-2051314

« 上一页 659/690 下一页 »