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健康保健
儿童不宜长期进食大量粗粮
在越来越崇尚粗粮的今天,不少人陷入误区:有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此,营养专家指出,吃粗粮虽好,但并非多多益善,要因人而异,而且粗粮、细粮都要吃。

0评论2010-12-0450474

各年龄男人的健康合理饮食
虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”,更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是,健康饮食要从2

0评论2008-03-1750468

相识一般糊口中常见的“相宜高度”
相识一般糊口中常见的“相宜高度”

0评论2010-02-0150457

部分医院春节门诊安排

0评论2011-05-2650457

心血管疾病夏季养生很重要
夏天气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加了3~5倍,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。同时,人体出汗等致使体液减少,血液粘稠度增加,容易导致血栓形成,增加心血管堵塞几率。此外,人在高温状态下,交感神经兴奋度增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也会增加冠心病的发作。

0评论2011-07-2850433

防癌饮食的十大铁规则
文章来源: 北京青年报 人们对癌症可以说是谈虎色变,对癌症患者都要对其敬而远之。事实上,只要能运用现代的知识和科学技术,建立以合理饮食为基础的良好生活方式,许多癌症是可以预防的。癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟,但90%以上是外部环境导致的

0评论2007-05-1850431

失踪聪干与干预3岁前最关键 耽延或致孩子说话窒碍
失踪聪干与干预3岁前最关键 耽延或致孩子说话窒碍

0评论2010-03-2350419

饮食锦囊:想养脾胃以“姜”为主
生姜不仅是我们日常用的调味品,它也有很好的药用价值。生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。主治风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、风寒感冒咳嗽、中鱼蟹毒等病症。

0评论2012-06-0750418

冬季如何正确使用加湿器呢?
 在使用加湿器时,不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。因为消毒杀菌剂通过雾化进入空气,被吸入人体后,其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞 会产生刺激,长期使用细胞会遭受损伤,引起不同程度的疾病。很多人认为,在加湿器里加几滴醋,能杀菌防流感,同时也不存在化学制剂的危害。

0评论2011-12-0650413

不同人的体质 养生食物也各不同
体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为十个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚,痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中,我们常常具有两种或两种以上的复合体质。

0评论2011-04-1250411

散步、慢跑助于慢性前列腺炎的保健
慢性前列腺炎的保健是患者们都关心的问题,北京男科专家经过多年治疗慢性前列腺炎的经验,总结了一些慢性前列腺炎的预防保健法则。

0评论2010-10-2550410

如何避孕对女性的影响最小

0评论2012-12-1250406

秋季如何预防抑郁症
 秋季,是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落,花木凋零,到处是一派萧条景象,人会触景生情,而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪,特别是遇上不称心的事,就更易导致心情抑郁。

0评论2010-09-2750405

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