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健康保健
立夏时节 养生4诀窍
立夏过后气温升高,由于出汗的增多,体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的说法,人的体质有寒、热、虚、实的区分。

0评论2011-05-0698748

等到冬至再进补

0评论2011-05-2063150

饮食过度后饮陈皮茶有助消化健脾胃
遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。

0评论2011-05-3191784

薰衣草对小男孩不利

0评论2011-06-2366164

常喝牛奶有助于女性避免眼疾
一项新的研究显示,体内维生素D水平最高的女性,患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二,而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现,喝牛奶有助于女性避免眼疾。

0评论2011-07-1269192

夏季饮食强调应当注重以下几点
夏日炎炎,暑热难耐。虽然如此,但如果在度夏时能够了解人体的生理特点,调理得当,夏天也能成为补益身心的良好时机。养生保健专家指出,夏季的饮食养生调养是增强人体对炎热气候的适应能力及防治暑热、暑湿的有效手段,并对增强人体在秋冬季节适应外界环境的能力有重要意义。

0评论2011-07-2754908

盛夏三伏艾灸治疗的注意事项
冬病夏治的具体方法有很多种,如:1.内服疗法:内服汤药、中成药、药茶、药酒;2.敷贴疗法:敷脐、敷膏药、热敷、药熨;3.外洗疗法:熏蒸、湿敷、药浴;4.针灸疗法:艾灸、针刺;5.药膳疗法,以及耳压、推拿、拔罐、刮痧和体育疗法等。

0评论2011-07-3054847

女人养生保健每天坚持的8个秘诀
早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

0评论2011-08-2251363

这些中药材,会损害你的肝脏
6月19日,国家药监局发布《中药药源性肝损伤临床评价技术指导原则》,同时发布《中药药源性肝损伤临床评价技术指导原则》起草说明。

0评论2018-06-2096202

保健食品:核桃扁豆泥护肾补虚润肠通便
核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来,简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结、肾虚疲劳等症状。

0评论2011-11-3054985

盘点自然界中你所不知的新水果
据统计,目前世界上的常见水果已多达二三百种,但水果家族的成员依然在日益增多,以下是近年出现的几款新面孔。

0评论2011-12-0865348

茶垢不洗要人命!

0评论2011-12-1792911

冬季如何防治冻疮?

0评论2012-01-0861447

春寒料峭之时“捂”“补”要防中招
春寒料峭的时候,对脑血管疾病患者来说,是一个“坎”,迈进还是迈出,只有一步之遥。造成这种情况的原因在于寒冷刺激使人体交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血压升高;温度越低,体表感受越冷,血管收缩力度急剧加大,血压则一路飙升。

0评论2012-02-2157821

营养专家:最没营养的五大食物
喝奶能补钙,吃鱼能补脑,这些食物本来是很营养的,但是经过加工之后他们就变得营养全无了。

0评论2012-03-0381078

女性成熟型阴毛的几个特点
阴毛是人的第二性征。女性在青春期的发育中,有两个较突出的发育特征,一是乳房,二是阴毛的生长。

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