健康保健_资讯搜索_第409页

如果出现发烧的症状，只要不是高烧，可取金银花、连翘、桑叶、菊花（杭菊）、薄荷、牛蒡子各5克，用开水冲泡饮用；还可以刮刮大椎穴（第七颈椎下的凹陷处），在大椎穴上下左右各10厘米的区域由上往下刮痧，有很好的退热效果。

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“笑方”比药方好改进大脑血液循环防老抗衰

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　通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。

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酸奶是我们日常生活中所常饮用的食品，常喝酸奶对人体健康大有裨益，好处甚多。因为酸奶具有极高的保健功效，对患者也有很大的好处，所以白癜风患者可以多喝酸奶。

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专家指出，在捕捉到以下蛛丝马迹时，就应当机立断地使用已证实有效的抗病毒药：

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夏枯草是一味常用的清热泻火中药，主要功效是清肝明目、散结消肿。药理研究表明，夏枯草的有效成分对金黄色葡萄球菌、链球菌和肺炎双球菌等均有较强的抑制作用。经临床验证，单味夏枯草煎液外洗，对小儿湿疹有极好的效果。

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