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健康保健
吃药多喝水 减轻副作用

0评论2013-10-0368801

野菜药用代价高 宜适量食用不成饕餮
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0评论2010-03-1868595

节后多吃八种食品 番茄菠菜花椰菜
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0评论2010-02-2594989

中消协提示少儿:“海洋宝宝”含重金属及有害物
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0评论2010-05-2992036

按人体器官各自“生物钟”服药 下场最佳
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0评论2010-06-2488900

健康专家提示:“倒世界杯时差”需循规蹈矩
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0评论2010-07-1467167

专家:“超级细菌”好防难治 公道用药是根柢
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0评论2010-08-1856668

学练太极拳 健身又健心
今年春节刚过,我回老家参加一个婚宴。席上邂逅一位多年没见的战友。没承想他脸上皱纹不多,没有眼袋,看不出白头发,年龄差不多,可他看起来比我健康又年轻。

0评论2010-08-2589093

“秋分养生”要防寒凉之气
秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及时添衣保暖,特别是注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。

0评论2010-09-2079235

鸡蛋有哪些保健功能

0评论2010-10-0589905

中医推荐 滋润养生的简易窍门
相信不少女性朋友在痛经时都会用热水熬腹部,其实,这中医保健方法的一种,它被中医称为热熬法。热熬法是一种非常简易的养生保健方法,下面,小编为你介绍热熬法的保健作用以及注意事项,关注健康的你千万不要错过。

0评论2010-10-2564526

冬季下雪天的保健养生全攻略
补充富含钙和铁的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

0评论2010-11-3082688

这些难吃的食物反而最营养

0评论2010-12-0596030

牛奶饮用禁忌:加红糖饮用可致牛奶性贫血
奶制品不但是提供钙元素的好食品,而且它含大量的蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品,同时还建议每天做承重活动训练,可以强健骨骼。

0评论2010-12-2470487

"豆中之王"黄豆有十种保健功效
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。

0评论2011-01-1164860

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