健康保健_资讯搜索_第474页

樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。

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入秋时节，正是关节炎的高发期，很多患有“骨质增生”、腰腿疼的中老年人又开始发愁起来，因为只要天气稍有变化，关节就会疼痛，简直像天气预报一样。

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房事前需要做好哪些准备工作。俗话说：“工欲善其事，必先利其器”性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。

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5月5日“立夏”，代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。春夏之交，人们要学会养“心”。　

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白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿.正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经迫在眉睫。

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炎炎夏季，酷暑难耐，很多人为图凉快会使用各种办法，吹空调、喝冷饮等。殊不知，这些看似简单的降暑方法如果没用对，很有可能诱发中风。

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如阿片生物碱类（吗啡、可待因）与人工合成品（哌替啶、阿法罗定、芬太尼、美沙酮、喷他佐辛、二氢埃托啡等），对大脑痛觉中枢具有抑制作用，起到强大的镇痛效果，常用于外伤性剧痛（如严重创伤、烧伤、骨折等）、内脏绞痛（如心绞痛、肾绞痛、胆绞痛时与阿托品合用）、癌症剧痛、手术后疼痛等。

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俗话说：一夏无病三分虚。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人极易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。

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