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健康保健
冬病夏治的4个并非人人适宜
很多人以为“冬病夏治”适合哮喘、肺气肿等内科疾病,事实上,颈椎、腰椎、骨关节等方面疾病也适合冬病夏治。凡是在冬季寒冷时容易发作或加重的疾病都适合冬病夏治,因此,夏季除治疗咳嗽、老慢支、哮喘,还是治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的好时光。

0评论2011-07-1872481

专家认为果冻泡泡糖等儿童不宜常吃
一些零食,对于孩子们来说,是人见人爱的美味,但是,如果常吃,却会给孩子的健康带来危害,例如果冻、爆米花、泡泡糖等就不宜常吃。

0评论2011-07-2196460

秋季养肝可以吃点酸性食物
  “养肝”指的是通过“滋肝阴,养肝血”,达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了,肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适等症,往往从肝论治。

0评论2011-11-0489657

电脑族在饮食方面要注意哪些原则?
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则?

0评论2011-12-0554047

有效预防直肠癌的六个方法
 每天吃5种以上的蔬果 长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜,能远离大肠癌。

0评论2012-01-0987084

慢性便秘勿滥用泻药
随着人们生活水平的不断提高和劳动方式的变化,便秘已成为影响人们身心健康的因素之一。60岁以上患便秘者明显增加,发病率高达15%~20%,因此预防和及时合理地治疗便秘,将大大提高老年人的健康水平和生活质量。

0评论2012-03-2182623

保健食品中容易添加西药的6类保健品
国家食品药品监督管理局近日公布了《保健食品中可能非法添加的物质名单》,共涉及减肥、辅助降糖、抗疲劳、调节免疫、改善睡眠、辅助降血压等六大类保健品,常见的非法添加物质有西布曲明、格列苯脲、西地那非等。

0评论2012-05-2180552

男士养生:六种好的戒烟方法
我们发现养生男士都有一个共同点就是戒烟。这次就介绍几种戒烟方法,来帮您戒掉烟瘾。

0评论2012-06-0271199

饮食锦囊:想养脾胃以“姜”为主
生姜不仅是我们日常用的调味品,它也有很好的药用价值。生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。主治风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、风寒感冒咳嗽、中鱼蟹毒等病症。

0评论2012-06-0750418

教你六招缓解肩颈的实用保健操
低头伏案工作者头颈长期固定在某种姿势下作业,如网络族、计算机族和资讯工作者,大多时间坐着紧盯屏幕,颈椎处于低头俯视状态,使颈后肌肉负荷过重而紧张、痉挛、头部僵直、下巴朝前,久而久之,肌肉张力过分疲倦、紧张,就会像老化的橡皮筋一样产生弹性疲乏

0评论2012-06-3066436

夏季防暑 试试这几种防暑养生饮料
在夏季有些地区的温度可以高达近40摄氏度,所以知道一些夏季防暑小常识就很有必要。 盛夏酷暑,阳光猛烈,遍地流火。面对如此高温天气,我们喝些什么好呢?

0评论2012-07-1351794

哪些食物 吃了易变笨
人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典型的“减智食品”。

0评论2012-07-2471828

连翘的药用及保健价值
 连翘又名黄花条、青翘、落翘等,是临床应用极其广泛的清热解毒中药材。连翘属木樨科落叶灌木,主要分布于河北、山西、陕西、甘肃、宁夏、云南等省区。通过对连翘的培育、种植、加工,不仅可以满足国内外药用市场的需求

0评论2012-08-2467592

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