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健康保健
健康指南:颈椎病预防保健五大误区
目前,我国颈、腰椎间盘突出症的发病率高达1.2%,即全国约有2亿颈、腰椎间盘突出患者,长期承受颈腰痛、手腿麻的折磨。由于颈、腰椎间盘突出症的临床表现不尽相同,治疗方法繁多,易反复发作,另外不恰当的治疗还会延误、甚至加重病情。

0评论2010-11-0455298

啖蟹小三样 姜茶 紫苏 蟹醋
中医认为,蟹能健肾壮筋骨,但性大寒,故孕妇、婴幼儿以及体质虚寒、脾胃虚弱的人不宜多吃。要想健康地享用蟹的美味,最好备上小三样——紫苏、醋和姜茶,对不少深谙品蟹之道的老食客来说,这小三样如同蟹八件一样必不可少。

0评论2010-11-1297896

14种家常菜错搭 有损健康

0评论2010-11-1988096

冬季洗澡五“不宜”
现在人们生活水平提高了,很多人家里都安装了热水器,冬季里洗上暖暖的热水澡,能消除疲劳、改善睡眠,有益于身体健康,有的人养成了天天洗澡的习惯,其实这样做并不科学,冬天里洗澡都要注意些什么呢?

0评论2011-01-1257692

乍暖还寒,中药慎防呼吸病
寒冷季节,人们的工作单位、家中都已经开放了暖气,有些地方虽然没有暖气,但是空调、电暖气、电褥子、土暖气、生炉子等取暖设备也都进入了使用高峰期。暖气、空调、电暖气等取暖设备在祛寒的同时,也会给人们带来暖气病。

0评论2011-02-1668581

随手拔胡须让你毁容

0评论2011-03-0489414

常做小燕飞 可强健椎间盘
“小燕飞”作为锻炼颈椎和腰椎的重要方法,胜于吃药。“小燕飞”动作分两种,一种是站立姿势下的“小燕飞”,一种是俯卧在床上做的“小燕飞”。

0评论2011-05-1268477

六种方式喝牛奶有损健康
牛奶是大家日常生活中必不可少的营养佳品,但一般人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生相反的效果,对身体造成必要的伤害。如果你也是其中一员,就让我们一起探讨一下关于牛奶的喝法。

0评论2011-05-1777296

别被性技巧“忽悠了”

0评论2011-05-1969245

保障听力健康的六项措施

0评论2011-05-2075176

冠心病人秋冬保养技巧

0评论2011-05-2752544

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