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健康保健
常做小燕飞 可强健椎间盘
“小燕飞”作为锻炼颈椎和腰椎的重要方法,胜于吃药。“小燕飞”动作分两种,一种是站立姿势下的“小燕飞”,一种是俯卧在床上做的“小燕飞”。

0评论2011-05-1268497

六种方式喝牛奶有损健康
牛奶是大家日常生活中必不可少的营养佳品,但一般人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生相反的效果,对身体造成必要的伤害。如果你也是其中一员,就让我们一起探讨一下关于牛奶的喝法。

0评论2011-05-1777300

别被性技巧“忽悠了”

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保障听力健康的六项措施

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冠心病人秋冬保养技巧

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夏季处理蛇伤要快、准、狠
防止毒液扩散和吸收:被毒蛇咬伤后,伤者应立即坐下或卧下,迅速用可以找到的鞋带、裤带之类的绳子绑扎伤口的近心端,目的仅在于阻断毒液经静脉和淋巴回流入心,而不妨碍动脉血的供应。绑扎后每隔30分钟左右松解一次,每一次1~2分钟,以免影响血液循环造成组织坏死。

0评论2011-07-0956219

不懂性知识看A片行吗

0评论2011-07-2179864

千奇百怪的各类性罢工

0评论2011-08-1690456

老人洗澡防滑措施要到位
老人在家洗澡,需要谨防滑倒,因为一旦滑倒了,很可能造成骨折,而防滑垫和防滑地砖就能有效地防止这种现象发生。

0评论2011-11-1284741

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