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健康保健
防寒首选这三大营养食物
天气逐渐转冷,即将一股较强冷空气会入侵,我国大部地区先后遭遇大风降温天气过程,部分地区迎来今年下半年第一场雪,吃什么食物可以防寒保暖呢?如今,人们已经感受到了浓浓秋意,甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。

0评论2012-12-2183933

当心损害乳房健康的7大杀手

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红斑狼疮患者切忌随意停药

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饮食风俗窜伏陷阱 专家对不本家群开出营养清单
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0评论2010-04-0981793

突发心脑血管急症入院前精确自救法
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节日突发意外应急法子 爆竹伤眼切忌揉挤刺激
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低血压者泡脚忌高温水 血管扩张或缺氧昏迷
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老年人穿衣物三大禁忌
对于老年人来讲,穿衣除了美观、舒适、保暖外,还应讲求健康。中华保健网健康知识专家提醒,老人穿衣忌穿狭窄瘦小的衣物,对于紧领口,腰口紧及补口紧的不适宜,以免导致皮肤缺氧,影响身心。

0评论2010-07-1680656

日常用药要走出四大误区 别过度用药
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超效减肥食谱半月减18斤

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健康指南:五大保健方有助预防疾病
脊柱保健区脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体最大的经脉――督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱及脊柱两侧,则可激发经络的疏通和气血运行,促进血脉流畅,达到滋养全身器官的健身目的。

0评论2010-10-1588136

饮食养生门道多,冬季进补需多注意 
中医有句话叫“饮食自倍,肠胃乃伤”。食饮暴摄,则脾胃受伤,这是“三因致病学说”之一大病因。脾胃为后天之本,气血化生之源。脾主运化水谷、运利水湿,化生精微,胃主腐熟水谷,脾胃受伤,不能腐熟水谷不能化生精微,则气血生化乏源,导致气血亏虚。

0评论2010-12-1858656

寒风起 女性需提防“冬季症”
中医专家认为,冬天是养生的好季节,有效的养生不仅能预防各类冬季疾病的发生,而且可以使得原有的疾病得到缓解。而对于天性体质偏凉的女人来说,眼下更要提防三大常见“冬季症”。

0评论2010-12-3070532

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