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健康保健
盛夏来袭 让你肠胃舒畅的八招方式
变每天三餐为四五顿,晚饭吃得晚一些,这样就可以避免吃宵夜。夜晚,机体大部分组织器官代谢缓慢,开始进入“休整”状态,但不包括胃,因为有宵夜存在。胃肠道被迫处在“紧张的工作”中,大量分泌胃液,此时的分泌非常“不理智”,会因为过量而腐蚀胃黏膜,产生糜烂、溃疡。

0评论2012-05-2585795

中药防暑 贵在对证
盛夏人们常睡眠不安,饮食无味,还易发生头晕、头痛、疲乏无力、恶心呕吐等症状,严重者还发生中暑。所以,家庭常备一些防暑中成药,有利于安全度夏。不过,中医讲究辨证论治,只有对证下药,才能药到病祛。

0评论2012-07-1467500

炎炎夏日哪些人不宜吃冷饮
适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。但如果过量过冷的东西进入胃内,会使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都有所降低,引发胃部不适或导致胃病。

0评论2012-07-1979198

秋燥咳嗽吃点儿啥
秋天气候变化无常。秋燥之邪极易通过口、鼻、呼吸道和皮肤等侵入人体,累及于肺。此时如果稍有不慎,就很易罹患感冒,引起燥咳之症。此症表现为经久干咳、无痰或痰少,痰中带血丝,并伴有口燥咽痛、鼻干喉痒、声音嘶哑、舌苔红而少津等症状。

0评论2012-08-2461782

性知识缺乏可能导致男人不射精
男性的很多问题都射精息息相关。不少夫妻经常因这样或那样的射精障碍引起,如射精困难,不能射精,射精疼痛,逆行射精等等……那么是什么原因导致的呢?

0评论2012-08-3075192

酸奶的养生功效大集锦
酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知,酸奶可以补钙。那么,酸奶是有什么制作而成的呢?

0评论2012-10-0878581

冬季养生应早睡晚起
“早睡早起身体好”,是被广为认知的养生观点,冬季严寒,要早早起床真不是件容易的事情。其实,冬季养生,应“早睡晚起”。

0评论2012-11-2778342

让夫妻性生活给力的6要素

0评论2013-01-0755173

睡8小时死更快 睡多久合适

0评论2013-02-1468584

6款美味健脾养胃粥

0评论2013-03-1782130

用药不当或致急性肾损伤

0评论2013-10-0463215

食物营养素并非恒定 烹饪欠妥加速营养流失踪
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充沛就寝公道饮食有利于心脏健康
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