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健康保健
吃安眠药醒后先坐会儿

0评论2011-12-2574478

春季饮食要增甘减酸
提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当作清润补品,非常适合在春天食用。

0评论2012-03-1672411

男人四十后肾虚吃什么好?
经常听到,吃什么补肾?食物和琳琅满目的药物比起来,可安全的多!男人壮阳,食疗的辅助方式不妨试试淫羊藿面条:面条适量,山药40克,淫羊藿10克,龙眼肉50克,酱油等调料各适量。将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。

0评论2012-03-2156513

红枣养生验方
大枣既是可口的干鲜果品,具有较高营养价值的保健佳品,又是传统中药。根据《本草纲目》记载:“……大枣主治虚损,除肠脾癖气,可润心肺、止咳、补五脏,久服轻身延年,坚志强力……”中医认为大枣具有补气、健脾、补血,养心安神之功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

0评论2012-03-2680876

春季防过敏需要避免的10个错误习惯
鼻塞、眼睛瘙痒和咳嗽等过敏症状让过敏患者苦不堪言。又是春花烂漫,过敏疾病也进入了活跃期,为此,美国《健康》杂志最新载文,总结了过敏症患者应该避免的错误。

0评论2012-04-1978283

夏天健康喝啤酒须讲究点门道
啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸,营养丰富,俗称液体面包。热天适量喝点啤酒,具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。专家提醒,要想健康喝啤酒,还须讲究点门道!

0评论2012-05-2577821

男性也应重视会阴部卫生
很多女性比较重视阴部保洁,有专用的冲洗器、清洁液等。相比而言,男性对会阴部的保洁重视不足,常常发生局部感染和炎症,进而影响双方的生殖健康。

0评论2012-05-2978493

和谐性生活的不必原则

0评论2012-06-0375165

解析不同食物的最佳食用温度
每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计,用来精确测量食物的最佳温度,让你烹饪出最美味的食物。食物的温度和其口感、营养都是息息相关的。

0评论2012-06-1454815

炎热夏日,头发莫用热风吹
炎炎夏日,酷暑难耐,尤其是到了晚上闷热的天气让人难以入睡,冲个澡再睡觉就舒服多了。但洗澡后湿漉漉的头发怎么办?许多人都会选择用电吹风把头发吹干。专家提醒说,经常用电吹风吹头发会对头发造成损伤。

0评论2012-07-2575846

秋季进补 不是贴秋膘那么简单
中医认为:“秋冬养阴”是秋季养生的重点。秋后气候逐渐干燥,人的皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、手足心热……这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说,“润其燥”是秋季养生的大法。

0评论2012-09-1054279

教男性六绝招彻底告别早泄

0评论2013-01-1281020

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