乍暖还寒防感冒咳嗽 试三款养阴润肺食疗方

    中国医药联盟www.chinamsr.com3月2日讯　进入春季，因天色的冷暖厘革，使感冒糠衷的人多起来，有的感冒好了，糠衷的病症却未减轻。着实此时应清热化痰，养阴润肺。下面先容几款养阴润肺的“食疗”方：

 

 

    将去皮甜杏仁10克研成泥状插手到淘洗干净的50克粳米中，插手适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作迟早餐。具有止咳平喘之功能。健康人也可常食以强身健体，防备疾病。

 

 

    红皮萝卜一只，洗净切碎后，插手麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰浸染；或萝卜切成块或片状，每次100—150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全数吃失。

 

 

    取猪肺120克，洗净切片，铺开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打坏；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全数放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。