什么是艾灸养生

艾是多年生草本菊科植物，全国各地山野中均有生长。其春天生苗，茎高可长至尺，茎直立，成圆柱形，单叶互生;叶片如菊叶，表面为深绿色，背面为灰白色;花呈圆筒状花冠，花期多在农历6-9月，花多不入药，其叶入药。多选在农历4-5月，花未开，叶茂时采摘。以湖北蓟州所产为最好，称为蓟艾。

艾叶的成分
      挥发油、胆碱、腺素、维生素、维生素、菊糖、鞣酸、树脂、蛋白质等。能降低毛细血管的通透性，诱导血小板凝固，促进血液凝集，故可止血;对金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌和杆菌、真菌及肿瘤细胞的增殖有抑制作用。味苦、辛、温;归肝、脾、肾经。

艾叶的功效
      温经通络、行气活血、祛寒除湿、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾叶的主治
      腹中冷痛、小腹寒痛、宫寒不孕、虚寒型痛经、月经过多、崩漏、胎动不安、湿疹、皮肤瘙痒等。《本草备要》曰：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性;能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之艾火，能透诸经而治百病……”

什么是艾灸
     艾灸是将艾叶经过特殊加工制成艾条，用点燃的艾条灸烤特定的穴位，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的目的。清?吴亦鼎编著的《神灸经论》记载，“夫灸取于火，以火性热而致远，体柔而用刚，能清阴翳走而不守;善入脏腑，取艾之辛香做柱，能通十二经，入三阴理气血，以治百病效如反掌。”

艾灸的适应症
      免疫功能低下、各种慢性迁延性疾病、皮肤病，各种亚健康症状;女性月经不调、痛经、黄褐斑、子宫肌瘤、乳腺增生、宫寒不孕;男性早衰、阳痿、早泄、腰膝酸软。