中国医药联盟www.chinamsr.com6月17日讯
樱桃 新鲜樱桃，光华漂亮，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6—8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功能。
西瓜 西瓜汁中还含有多种紧张的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤领受，迎面部皮肤的津润、营养、防晒、增白下场好。
草莓 吃草莓能作育耐心，由于它属于低矮草茎植物，生长历程中易受污染，是以，吃之前要经由耐心洗濯：先摘失叶子，在流水下冲刷，随后用盐水浸泡5—10分钟，末了再用凉开水浸泡1—2分钟。之后，你才可以将这粒营养厚实的“鲜维生素丸”吃下。
莲雾 莲雾是一种很好的润肺剂。民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。
