中国医药联盟www.chinamsr.com6月26日讯
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于齐集或通俗一路使用，出格是电视、电脑、电冰箱不宜齐集摆放在寝室里，以免使自己袒露在超剂量辐射的伤害中。
2.勿在电脑作古后停顿。电脑的摆放位置很紧张。只管即便别让屏幕的不和朝着有人的处所，由于电脑辐射最强的是不和，其次为摆布两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要贯串毗邻精采的工作环境，如安宁的温度、洁净的气氛等。由于水是领受电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必需是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.淘汰待机。当电器停息使用时，最好不让它们永劫间处于待机状况，由于此时可孕育产生较薄弱的电磁场，永劫间也会孕育产生辐射堆集。
5.实时洗脸洗手。电脑荧光屏外貌存在着大量静电，其聚积的尘埃可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易产生斑疹、色素镇静，重要者乃至会引起皮肤病变等，是以在使用后应实时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操纵者应多吃些胡萝卜、白菜、芽菜、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多吃茶品茗水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于领受与抵当放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，开释的电磁辐射最大，是以最亏得手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。（39健康网）
