山楂粥
取干山楂30克，粳米100克，冰糖15克。先将干山楂放入沙锅内煎取浓汁并去渣，然后加入粳米、冰糖及清水适量，煮成粥，分早晚两次食用。
芹菜粥
取新鲜芹菜60克，粳米100克。将芹菜洗净后切碎，加入粳米和适量清水，文火煮成菜粥，每天早晚服食。
决明子粥
取决明子18克，粳米100克，冰糖15克。将决明子置于锅内炒至微有香气即可，待冷却后加水适量，煎取药汁与粳米同煮成粥，再加入冰糖稍煮即可，分早晚两次食用。
- 打造体检中心设备矩阵，以闭环管理提升服务水平
0评论2026-08-31
- 老人经常忘事？尽早做个认知功能障碍筛查吧
0评论2026-08-31
- 县域中医药传承与高质量发展项目甘肃省工作委员会2026学术会议即将举办
0评论2026-08-31
- 文旅康养地产如何打造健康“软配套”
0评论2026-08-31
- 体检无异常≠健康，闭环健康管理长效守护生命全周期
0评论2026-08-20
- 多燕瘦体重管理产品效果深度评测：科学原理、成分与真实反馈
0评论2026-08-18
- 修复睡眠节律，脉冲磁设备赋能睡眠健康管理新赛道
0评论2026-08-14
- 床旁脉冲磁 解锁病房康复新路径
0评论2026-08-14
- 从防“三高”到防“三失”，重新定义健康老去
0评论2026-08-14
- 全民健身日 | 科学健身护健康 理性运动新风尚
0评论2026-08-12