“我的包包经常会放苏打饼干，来不及吃饭时，就拿出来吃几片。”今年是台湾歌手孟庭苇出道满20年，“纯真年代”系列巡回演唱会一路从台北出发，走过北京，到过成都，即将在12月18日登陆上海大舞台。一路唱下来，她时常忙得顾不上吃饭。
孟庭苇说：“30岁前是胃照顾我们，30岁之后是我们照顾胃。年轻时我的胃本来有一点小毛病，却一直没有看医生，自己还乱吃药，结果导致胃溃疡。包里备有苏打饼干就是医生的建议。因为在饿的时候，吃几片苏打饼干能抑制胃酸。希望吃饭不规律的人可以参照一下。”
在台湾，养胃的民间秘方也不少。比如流行的南瓜护胃，孟庭苇自己也经常煮南瓜粥喝。
但孟庭苇坦言，一旦胃不舒服还是要看医生，不能光靠民间秘方，否则，没准就会落得跟她一样的下场，治病没成反致胃溃疡。
在欧美和日本等国，40岁以上的人都会定期做胃镜。因为胃镜是发现早期癌症的最好手段。早期胃癌是可以治愈的，一旦到了中晚期，治愈的希望就小了。
为了做胃镜，孟庭苇曾经把身边做过胃镜的人都打听了个遍。他们都告诉她，做胃镜并不疼痛，只是有一点点异物感而已。孟庭苇说，她做后才发现“果然如此”，做胃镜并不可怕，并劝大家也不用怕。
