分享好友 资讯首页 频道列表

春季如何防过敏不要随意闻花草

2011-03-15 11:12920860

春暖花开,但气候忽冷忽热,乍暖还寒,皮肤很难接受这种突然的变化,皮肤很敏感,所以易过敏;春天风沙粉尘较多,即使是正常皮肤,受到植物花粉的影响,也常会发痒。

冬季阳光中的紫外线含量最低,由于人体在冬季已适应了低紫外线环境,进入春季,阳光中紫外线含量增加,皮肤对紫外线的敏感性也增高,皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤,容易引发皮肤炎症。

对于春季过敏症,预防重于治疗。应从生活起居、饮食调理和体育锻炼做起。饮食上应以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。此外,要摄取多种维生素和矿物质,能提高机体防御能力,从而抵抗各种致病因素的侵袭;尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。适当的户外活动,也能提高身体抗病的能力。

有过敏史的人,尽量少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜;带上抗过敏药物,如开瑞坦、扑尔敏等;若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开所处环境,症状较轻者,可自行服用抗过敏药物,一旦出现哮喘症状时应及时就医。 

对于已经出现皮炎或者过敏症的患者,应到正规医院诊治。症状较重者可服一些抗过敏药物;局部可涂卤米松、艾洛松等软膏;出现瘙痒或疼痛时,切忌用热水烫洗,也不宜用高碱性的肥皂清洗,以免刺激皮肤。 

此外,应培养良好的生活习惯,做到生活有规律,睡眠充足;经常用冷水洗脸,避免皮肤干燥;避免过度日晒;选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性强成分的化妆品。

反对 0
举报 0
收藏 0
打赏 0
评论 0
REIN 研究揭示:瑞康曲妥珠单抗显著改善乳腺癌脑转移患者预后
乳腺癌是引发中枢神经系统(CNS)转移的第二大常见实体肿瘤,在临床上较为常见,一旦发生,会显著降低患者的生存期与生活质量。流行病

0评论2026-03-26188

备思复联合帕博利珠单抗使顺铂耐受的肌层浸润性膀胱癌患者的复发或死亡风险降低近 50%
• 在 III 期临床研究 EV-304 中,该联合疗法显著改善患者总生存期与病理完全缓解率,超半数患者在手术时未检测到病灶• 本研究结

0评论2026-03-12191