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夏季吃水果还是选本地的好

2011-05-24 14:49515680

夏季是水果季,放眼街头果铺、超市,新鲜瓜果竞相上市。但近期某杂志却披露广州洋水果多是国产货的消息,引起全城热议。

其实,对于各种儿童用品,包括医药和食品,大多推崇国外厂家的产品,惟有水果,医药招商专家建议还是应该选择本地的,当季的产品。

首先吃水果吃的就是个“鲜”字,含水丰富,或爽脆,或嫩滑的鲜美口感,所谓“一日而色变,二日而香变,三日而味变,四五日外,色香味尽去矣。”故惟有本地本季的水果才能在采摘后短时间上市。

其次,水果通常富含糖分和水分,采摘后依然会进行新陈代谢,倘若不能马上进食,自然条件下很快就会腐败变质,所以对于不能马上上市的水果,通常的措施一是提前采摘,提前采摘的水果由于糖化、酯化未完成,其味其香自然大打折扣;二是使用各种防腐手段,目前水果防腐剂使用之滥、之害无需再言。

其三,水果的营养价值主要在于提供维生素C、胡萝卜素和果胶(膳食纤维),水果在枝头成熟时达到其营养价值的最高点,其中维生素C的含量自水果采摘之日起就不断下降,千里迢迢长期储运的洋水果,纵然使用了防腐剂,从营养的角度来说,也不过是金玉其外败絮其中罢了。

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